भूमध्यसागरीय ब्रेज़्ड चार्ड

आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए मेडिटेरेनियन ब्रेज़्ड चार्ड को आज़माएँ । एक सेवारत में शामिल हैं 219 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 17 ग्राम वसा. यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और प्रारंभिक नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 1.59 प्रति सेवारत. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आपके पास छोटे-छोटे प्याज़, स्विस चार्ड, लहसुन की कलियाँ और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 85 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । कोशिश करो भूमध्यसागरीय चार्ड सलाद, पोलेंटा पर स्विस चर्ड के साथ भूमध्यसागरीय तुर्की, तथा चार्ड के साथ ब्रेज़्ड सफेद बीन्स समान व्यंजनों के लिए ।