भूरे रंग के चावल और सेम Burrito
नुस्खा ब्राउन राइस और बीन बरिटो आपके मैक्सिकन लालसा को चारों ओर संतुष्ट कर सकता है 15 मिनट. एक सेवारत में शामिल हैं 333 कैलोरी, 10g प्रोटीन की, तथा 15 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 100 सेंट, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 कार्य करता है । फूडनेटवर्क की इस रेसिपी में 9 प्रशंसक हैं । अगर आपके हाथ में एवोकाडो, नीबू का रस, ब्राउन राइस और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 87 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । कोशिश करो सेम और चावल के साथ burrito, पनीर बीफ और बीन बुरिटो चावल के कटोरे, तथा ब्लैक-बीन और ब्राउन-राइस केक समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
अगर पके हुए चावल ठंडे हैं, तो इसे माइक्रोवेव में गर्म करें । गर्म होने पर, चेडर में पनीर पिघलने तक मिलाएं । कमरे के तापमान को ठंडा करने के लिए अलग सेट करें ।
एक छोटे कटोरे में एक कांटा के साथ एवोकैडो और चूने के रस को एक साथ मैश करें जब तक कि यह एक फैलने योग्य स्थिरता न बन जाए ।
टॉर्टिला को कटिंग बोर्ड पर बिछाएं ।
टॉर्टिला पर मैश किए हुए एवोकैडो को फैलाएं, बिना किसी एवोकैडो के 1 इंच की बाहरी सीमा छोड़ दें । टॉर्टिला के निचले तीसरे भाग में, चावल, बीन्स, गाजर और सालसा को एक लॉग आकार में बिछाएं ।
एक बार कसकर रोल करें, फिर पक्षों में टक करें और रोलिंग जारी रखें । एवोकैडो को बरिटो को एक साथ रहने में मदद करनी चाहिए ।
आधे में काटें। एक पेपर टॉवल में लपेटें, उसके बाद एल्युमिनियम फॉयल की एक परत ।
कमरे के तापमान पर परोसें ।
अनुशंसित शराब: Pinot Noir, रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग गुलाब
मैक्सिकन पिनोट नोयर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़ के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । रिस्लीन्ग जैसी अम्लीय सफेद वाइन या पिनोट नोयर जैसे कम-टैनिन लाल मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं । स्पार्कलिंग रोज़े एक सुरक्षित जोड़ी भी है । 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ पिनोट नोयर के विलमेट वैली वाइनयार्ड्स पूरे क्लस्टर रोज़े एक अच्छे मैच की तरह लगते हैं । इसकी कीमत लगभग 20 डॉलर प्रति बोतल है ।
![विलमेट वैली वाइनयार्ड्स पिनोट नोयर का पूरा क्लस्टर गुलाब]()
विलमेट वैली वाइनयार्ड्स पिनोट नोयर का पूरा क्लस्टर गुलाब
रसदार स्ट्रॉबेरी, चेरी, उष्णकटिबंधीय लीची और वेनिला क्रीम, तरबूज, स्ट्रॉबेरी और क्रीम, लाल चेरी और हनीसकल की सुगंध के साथ चमकीले गुलाबी रंग । सूखे के साथ एक मध्यम शरीर, दौर mouthfeel और जीवंत जायके की nectarine, आड़ू, honeysuckle और minerality. ताज़ा अम्लता एक जीवंत और साफ खत्म बनाता है । यह रोज़े भोजन के साथ जोड़ी बनाने के लिए एक बहुमुखी शराब है क्योंकि यह जटिल व्यंजनों तक खड़ा हो सकता है फिर भी साधारण सलाद और मौसमी सब्जियों के साथ आरामदायक है । का आनंद लें सामन के साथ स्लाइडर्स, ahi ट्यूना, सब्जी करी, bruschetta, balsamic चिकन kabobs, लकड़ी निकाल दिया flatbreads, niçoise सलाद, पनीर और charcuterie बोर्डों. ठंडा परोसें।