भारतीय-मसालेदार चिकन कबाब सीताफल-पुदीने की चटनी के साथ

भारतीय-मसालेदार चिकन कबाब सीताफल-पुदीने की चटनी के साथ
भारतीय-मसालेदार चिकन कबाब के साथ सीताफल-पुदीने की चटनी आपके मेन कोर्स रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छी रेसिपी हो सकती है । यह नुस्खा 24 परोसता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और मौलिक नुस्खा है 100 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 93 सेंट, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 52 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । अगर आपके हाथ में पुदीने की पत्तियां, पुदीने की पत्तियां, लाल मिर्च और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । नीबू का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तरबूज ग्रैनिटा एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । एक चम्मच के साथ 55 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो भारतीय-मसालेदार चिकन कबाब सीताफल-पुदीने की चटनी के साथ, भारतीय मसालेदार चिकन और चटनी, तथा भारतीय-टमाटर की चटनी के साथ मसालेदार चिकन समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ब्लेंडर या प्रोसेसर में पहले 5 सामग्री और 2 बड़े चम्मच दही को ब्लेंड करें । चिकना पेस्ट बनाने के लिए यदि आवश्यक हो तो अधिक दही में ब्लेंड करें । (चटनी 1 दिन पहले बनाई जा सकती है । कवर और सर्द । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने का सुझाव: सलाद पत्ता और कटे हुए टमाटरपरोसने का सुझाव: सलाद पत्ता और कटे हुए टमाटर
1/4 कप स्ट्रॉबेरी दही1/4 कप स्ट्रॉबेरी दही
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
1
मिश्रण करने के लिए बड़े कटोरे में पहले 6 सामग्री को फेंट लें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
2
चिकन जोड़ें और कोट करने के लिए टॉस करें । कम से कम 2 घंटे और 12 घंटे तक ढककर ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
3
पहले से गरम ब्रायलर। प्रत्येक कटार पर 1 चिकन का टुकड़ा थ्रेड करें । पन्नी के साथ कटार के उजागर हिस्से को कवर करें । चिकन को पकाए जाने तक, कभी-कभी, लगभग 8 मिनट तक घुमाएं । थाली पर सलाद और ककड़ी की व्यवस्था करें । चिकन के साथ शीर्ष । चूना निचोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चुनी हुई डिल टहनियाँचुनी हुई डिल टहनियाँ
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
सेरानो मिर्च या 1 बड़ी जलापेनो, बीज निकालकर कटी हुईसेरानो मिर्च या 1 बड़ी जलापेनो, बीज निकालकर कटी हुई
1 औंस बैंगनी गोभी, कटी हुई1 औंस बैंगनी गोभी, कटी हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मसाले के लिए (पोबलानोस की तीखापन अलग-अलग होगा)मसाले के लिए (पोबलानोस की तीखापन अलग-अलग होगा)
एयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुईएयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुई
तला हुआ झींगातला हुआ झींगा
4
चिकन को सीताफल-पुदीने की चटनी के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पुदीने की चटनीपुदीने की चटनी
1 बड़ा चम्मच हरा प्याज, 1 इंच लंबाई में कटा हुआ1 बड़ा चम्मच हरा प्याज, 1 इंच लंबाई में कटा हुआ
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ

सामग्री

246इंच24 (लगभग) 6 इंच के बांस के कटार, 30 मिनट पानी में भिगोए24 (लगभग) 6 इंच के बांस के कटार, 30 मिनट पानी में भिगोए1छोड़ दोमक्खन सलादमक्खन सलाद0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 साबुत ताजा जलापेनो1 साबुत ताजा जलापेनो1स्मॉल्सअंग्रेजी होथहाउस ककड़ी, लंबाई में आधा, पतले कटा हुआ क्रॉसवर्डअंग्रेजी होथहाउस ककड़ी, लंबाई में आधा, पतले कटा हुआ क्रॉसवर्ड3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेटिक्का पेस्ट या हल्का करी पेस्ट (जैसे कि पाटक)टिक्का पेस्ट या हल्का करी पेस्ट (जैसे कि पाटक)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो(पैक) ताजा धनिया(पैक) ताजा धनिया2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकीमा बनाया हुआ ताजा अदरककीमा बनाया हुआ ताजा अदरक3हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकीमा बनाया हुआ ताजा अदरककीमा बनाया हुआ ताजा अदरक1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो(पैक) ताजा टकसाल पत्ते(पैक) ताजा टकसाल पत्ते2लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ1जलेपीनो मिर्च, बीज, कीमा बनाया हुआजलेपीनो मिर्च, बीज, कीमा बनाया हुआ12 चम्मच लहसुन पाउडरताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस2नीबू, wedges में कटौतीनीबू, wedges में कटौती12 चम्मच लहसुन पाउडरन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसादा दहीसादा दही2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े(या अधिक) सादा दही(या अधिक) सादा दही680हैबेनेरो मिर्चत्वचा रहित बोनलेस चिकन ब्रेस्ट, 2 इंच के क्यूब्स में कटे हुएत्वचा रहित बोनलेस चिकन ब्रेस्ट, 2 इंच के क्यूब्स में कटे हुए
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स24
स्वास्थ्य स्कोर6
पत्रिका
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