भरवां तोरी: तोरी रिपियानी

भरवां तोरी: तोरी रिपियानी
भरवां तोरी: तोरी रिपियानी आपके मेन कोर्स रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छी रेसिपी हो सकती है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त नुस्खा है 789 कैलोरी, 30 ग्राम प्रोटीन, तथा 58 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $4.31 खर्च करता है । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 18 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा और 10 मिनट. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए लहसुन, टमाटर, अजवायन की पत्ती और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । एक चम्मच के साथ 88 का स्कोर%, यह व्यंजन जबरदस्त है । कोशिश करो भरवां तोरी: तोरी रिपियानी, एक भरवां पिकनिक: ट्यूनन और आटिचोक भरवां टमाटर, लाल मिर्च, फेटन और चिक मटर भरवां तोरी, अखरोट और ब्राउन शुगर भरवां मैकिंटोश सेब, तथा कार्सियोफी रिपियेनी: भरवां आर्टिचोक समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 450 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
तोरी को ट्रिम करें और लंबाई में आधा काट लें । एक चम्मच या तरबूज बॉलर का उपयोग करके, प्रत्येक तोरी के केंद्र के नीचे एक नहर बनाने वाले मांस को हटा दें, चारों ओर 1/4-इंच छोड़ दें और छोर बंद हो जाएं । अतिरिक्त तोरी मांस को मोटा-मोटा काट लें और एक तरफ रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तोरीतोरी
तरबूजतरबूज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तरबूज Ballerतरबूज Baller
3
10 से 12 इंच के सॉस पैन में, जैतून के तेल को केवल धूम्रपान करने तक गर्म करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैतून का तेलजैतून का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
4
प्याज़ और लहसुन डालें और मध्यम-तेज़ आँच पर नरम होने तक, लगभग 6 से 7 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुनलहसुन
प्याजप्याज
5
तोरी के टुकड़े और क्रम्बल किए हुए मेमने डालें और लगभग 10 मिनट तक मेमने के पकने तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तोरीतोरी
मेम्नेमेम्ने
6
मेमने के मिश्रण से वसा निकालें और एक बड़े मिश्रण के कटोरे में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मेम्नेमेम्ने
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मिक्सिंग बाउलमिक्सिंग बाउल
7
अंडे, पुदीने की आधी पत्तियां और टोमैटो सॉस डालें और अच्छी तरह मिलाएँ । नमक और काली मिर्च के साथ मिश्रण और तोरी दोनों नावों को सीज़न करें । तोरी नावों में भेड़ के बच्चे के मिश्रण को स्टफ करें और इसे उच्च ढेर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
टमाटर सॉसटमाटर सॉस
टकसालटकसाल
तोरीतोरी
अंडाअंडा
मेम्नेमेम्ने
8
एक ओवन-प्रूफ बेकिंग डिश में रखें, जो कि सभी तोरी को पकड़ने और ब्रेड क्रम्ब्स के साथ छिड़कने के लिए पर्याप्त हो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्रेडक्रंबब्रेडक्रंब
तोरीतोरी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
ओवनओवन
9
20 से 25 मिनट तक बेक करें, ऊपर से कुरकुरा होने तक, और हटा दें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
10
गर्म या कमरे के तापमान पर परोसें और शेष पुदीने की पत्तियों के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टकसालटकसाल
11
3-चौथाई गेलन सॉस पैन में, मध्यम गर्मी पर जैतून का तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैतून का तेलजैतून का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
12
प्याज़ और लहसुन डालें और नरम और हल्का सुनहरा भूरा होने तक, लगभग 8 से 10 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुनलहसुन
प्याजप्याज
13
अजवायन और गाजर डालें और 5 मिनट और पकाएं, जब तक कि गाजर काफी नरम न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गाजरगाजर
थाइमथाइम
14
टमाटर और रस जोड़ें और एक उबाल लाने के लिए, अक्सर सरगर्मी । गर्मी कम करें और गर्म अनाज जितना गाढ़ा होने तक 30 मिनट तक उबालें । नमक डालें और परोसें । यह सॉस रेफ्रिजरेटर में 1 सप्ताह या फ्रीजर में 6 महीने तक रहता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सॉससॉस
टमाटरटमाटर
रसरस
नमकनमक

सामग्री

1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा ब्रेड क्रम्ब्सताजा ब्रेड क्रम्ब्स2किलोग्रामछिलके वाले पूरे टमाटर, हाथ से कुचले हुए और रस आरक्षितछिलके वाले पूरे टमाटर, हाथ से कुचले हुए और रस आरक्षित11 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परगाजर, बारीक कटा हुआगाजर, बारीक कटा हुआ2लहसुन टोस्ट के 2 स्लाइसलहसुन टोस्ट के 2 स्लाइस591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोयुकोनयुकोन43 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएयुकोनयुकोन33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएकटा हुआ ताजा अजवायन की पत्ती, या 1 बड़ा चम्मच सूखाकटा हुआ ताजा अजवायन की पत्ती, या 1 बड़ा चम्मच सूखा4लौंगलहसुन, पतले कटा हुआलहसुन, पतले कटा हुआ4लहसुन लौंग, खुली और पतली कटा हुआलहसुन लौंग, खुली और पतली कटा हुआ4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।जमीन भेड़ का बच्चा, टूट गयाजमीन भेड़ का बच्चा, टूट गया1गुच्छाताजा टकसाल पत्ते, उठाया लेकिन पूरे छोड़ दियाताजा टकसाल पत्ते, उठाया लेकिन पूरे छोड़ दिया1स्पेनिश प्याज, 1/4 इंच पासा में कटा हुआस्पेनिश प्याज, 1/4 इंच पासा में कटा हुआ1( बैंगन)स्पेनिश प्याज, बारीक कटा हुआस्पेनिश प्याज, बारीक कटा हुआ4झींगा और शिरायुक्तनमक, स्वाद के लिएनमक, स्वाद के लिए41 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान पर6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 10 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर42
पत्रिका
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