भरवां पोर्क चॉप एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 676 कैलोरी, 46 ग्राम प्रोटीन, तथा 53 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 2.74 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट. 65 लोगों को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पोर्क चॉप्स, जैतून का तेल, लहसुन पाउडर और कुछ अन्य चीजों को उठाएं । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । एक चम्मच के साथ 72 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं भरवां पोर्क चॉप, भरवां पोर्क चॉप तृतीय, तथा भरवां पोर्क चॉप.
निर्देश
1
विशेष उपकरण: 4 लकड़ी के कटार या टूथपिक्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
लकड़ी के कटार
साफ़ मक्खन का स्वाद
2
डायरेक्ट ग्रिलिंग के लिए ग्रिल सेट करें । जब कोयले सफेद गर्म होते हैं, तो उन्हें समान रूप से फैलाएं और गर्मी के लिए शीर्ष पर भट्ठी रखें । इस बीच, सॉसेज के साथ प्रत्येक सूअर का मांस काट लें और घर के मसाला के साथ उदारतापूर्वक मांस रगड़ें । प्रत्येक पोर्क चॉप को लकड़ी के कटार या टूथपिक्स से सुरक्षित करें (परोसने से पहले निकालना याद रखें) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्क चॉप
सूखी मसाला रगड़
सॉसेज
फैल गया
मांस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साफ़ मक्खन का स्वाद
एयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुई
ग्रिल
3
चिपके को रोकने के लिए ग्रिल ग्रेट पर तेल ब्रश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिल
4
पोर्क चॉप्स को कद्दूकस पर रखें और अच्छी तरह से ब्राउन होने तक, लगभग 5 से 6 मिनट तक ग्रिल करें । बारी और प्रक्रिया को दोहराएं। पोर्क के लिए 160 डिग्री फ़ारेनहाइट के आंतरिक तापमान की सिफारिश की जाती है । सुनिश्चित करें कि आपका सॉसेज स्टफिंग और पोर्क चॉप अच्छी तरह से पकाया गया है ।
मेनू पर पोर्क चॉप? शारदोन्नय, पिनोट नोयर और रिस्लीन्ग के साथ जोड़ी बनाने की कोशिश करें । शारदोन्नय एक मक्खन या क्रीम सॉस में साधारण चॉप्स या चॉप्स पर सूट करता है, सूखी रिस्लीन्ग शहद सरसों या सेब जैसे मीठे परिवर्धन को पूरा करती है, और पिनोट नोयर सामान्य रूप से पोर्क व्यंजनों के लिए एक सुरक्षित शर्त है । आप एंटिका शारदोन्नय (माउंटेन सिलेक्ट) आज़मा सकते हैं । समीक्षक इसे 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 29 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।