माँ की आसान बीन सेंकना
माँ की आसान बीन सेंकना सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 457 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, तथा 19 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 10 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 99 सेंट, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्याज, नमक, जबरदस्त उत्तरी बीन्स और कुछ अन्य चीजें उठाएं । ब्राउन शुगर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्राउन-बटर ग्लेज़ के साथ ब्राउन-शुगर पाउंड कपकेक एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 49 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो आसान स्लाइस ' एन ' सेंकना वेनिला बीन क्रिसमस चीनी कुकीज़ डब्ल्यू / व्हीप्ड बटरक्रीम, माँ का स्पेनिश चावल, तथा माँ की सबसे अच्छी तोरी मफिन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
सेम सॉर्ट करें और ठंडे पानी से कुल्ला ।
सेम को एक बड़े सॉस पैन में रखें; 2 इंच से ढकने के लिए पानी डालें । उबाल लें; 2 मिनट तक उबालें ।
गर्मी से निकालें; ढककर 1 से 4 घंटे तक या बीन्स के नरम होने तक खड़े रहने दें ।
नाली और कुल्ला सेम, तरल को त्यागना।
बीन्स को पैन में लौटाएं । ताजे पानी से ढक दें; उबाल लें । गर्मी कम करें; 1 घंटे के लिए या बीन्स के नरम होने तक ढककर उबालें ।
बीन्स, 1 कप तरल और शेष सामग्री को 2-1/2-क्यूटी में मिलाएं । बेकिंग डिश। कवर और सेंकना 350 डिग्री पर 1-1/4 घंटे के लिए या जब तक सेम निविदा नहीं हैं, कभी-कभी सरगर्मी (यदि आवश्यक हो तो अतिरिक्त आरक्षित तरल जोड़ें) ।