माँ की तोरी रोटी

माँ की तोरी रोटी
माँ की तोरी की रोटी सिर्फ सुबह का भोजन हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 9 सर्विंग्स बनाता है 679 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, तथा 45 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.05 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अंडे, पिसी हुई दालचीनी, आटा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त और शाकाहारी आहार। एक चम्मच के साथ 38 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना उत्कृष्ट नहीं है । कोशिश करो माँ की सबसे अच्छी तोरी मफिन, माँ का स्पेनिश चावल, तथा मेरी माँ का सबसे अच्छा मांस पाव रोटी समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)कटे हुए, छिलके वाले ताजे या जमे हुए आड़ूकटे हुए, छिलके वाले ताजे या जमे हुए आड़ू11 पौंड तोरी,हलवाई की चीनी के बारे मेंहलवाई की चीनी के बारे में2406 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकप कैनोला तेलकप कैनोला तेल3अंडेअंडे240मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कप सभी उद्देश्य आटाकप सभी उद्देश्य आटा350मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कप दानेदार चीनीकप दानेदार चीनी3(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)जमीन दालचीनीजमीन दालचीनी11 पौंड तोरी,1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए3(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)खट्टे शहदखट्टे शहद226मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कप कटा हुआ अखरोटकप कटा हुआ अखरोट4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएखुली और कटा हुआ तोरीखुली और कटा हुआ तोरी
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स9
स्वास्थ्य स्कोर7
पत्रिका
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