मैक्सिकन पोलेंटा पाई
मैक्सिकन पोलेंटा पाई सिर्फ हो सकता है मैक्सिकन नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 239 कैलोरी, 10 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 59 सेंट, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए टॉर्टिला चिप्स, मोंटेरे जैक चीज़, अंडा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 5 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 35 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मैक्सिकन पोलेंटा पाई, मैक्सिकन पोलेंटा पाई, तथा मैक्सिकन पोलेंटा.
निर्देश
ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गरम करें ग्रीस पाई प्लेट, 9 एक्स 1 1/4 इंच ।
2-चौथाई गेलन सॉस पैन में कॉर्नमील, पानी और नमक मिलाएं ।
उबलने के लिए गर्मी, लगातार सरगर्मी; गर्मी को मध्यम तक कम करें । लगभग 6 मिनट पकाएं, बार-बार हिलाते रहें, जब तक कि मिश्रण बहुत गाढ़ा न हो जाए; गर्मी से निकालें । जल्दी से अंडे में हलचल।
पाई प्लेट में कॉर्नमील मिश्रण फैलाएं ।
कॉर्नमील मिश्रण पर बीन्स फैलाएं ।
पनीर और मकई चिप्स के साथ छिड़के ।
लगभग 20 मिनट या केंद्र सेट होने तक खुला बेक करें ।
काटने से 5 मिनट पहले खड़े होने दें ।