मेकओवर लिटिल चेडर मीट रोटियां
आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए मेकओवर लिटिल चेडर मीट लोव्स को आज़माएं। यह नुस्खा 180 कैलोरी , 15 ग्राम प्रोटीन और 6 ग्राम वसा के साथ 8 सर्विंग बनाता है। $1.15 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 11% पूरा करता है । यदि आप ग्लूटेन मुक्त आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया। यदि आपके पास दूध, ब्राउन शुगर, गाजर और कुछ अन्य सामग्रियां हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 40 मिनट का समय लगता है। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। 36% के चम्मच स्कोर के साथ, यह व्यंजन इतना उत्कृष्ट नहीं है। इसी तरह की रेसिपी हैं लिटिल चेडर मीट लोव्स , लिटिल चेडर मीट लोव्स और लिटिल चेडर मीट लोव्स ।
निर्देश
एक बड़े कटोरे में अंडे की सफेदी और दूध को फेंट लें। पनीर, जई, प्याज, गाजर और नमक मिलाएं। मिश्रण के ऊपर बीफ़ को टुकड़े-टुकड़े कर दें और अच्छी तरह मिलाएँ।
आठ रोटियों का आकार दें; 13-इंच में रखें। x 9-इंच. बेकिंग डिश को कुकिंग स्प्रे से लेपित करें। एक छोटे कटोरे में, केचप, ब्राउन शुगर और सरसों को मिलाएं; रोटियों के ऊपर चम्मच.
बिना ढके 350° पर 25-30 मिनट तक बेक करें या जब तक कोई गुलाबी रंग न रह जाए और मीट थर्मामीटर 160° न पढ़ ले।