मैंगो आइस्ड टी
मैंगो आइस्ड टी के बारे में आवश्यक है 10 मिनट शुरू से अंत तक । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 113 कैलोरी, 0g प्रोटीन की, तथा 0g वसा की प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 80 सेंट, आपको एक पेय मिलता है जो 4 परोसता है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए टी बैग्स, चीनी, आम और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 31 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं थाई आइस्ड टी, लांग आईलैंड आइस्ड टी, तथा मैंगो आइस्ड टी, मैंगो आइस्ड टी कैसे बनाएं.
निर्देश
एक उबाल में पानी लाओ, गर्मी बंद करें टी बैग्स जोड़ें और चाय के अंधेरे होने तक खड़ी रहें, लगभग 5 मिनट ।
बैग निकालें, आम का अमृत डालें और स्वादानुसार चीनी डालें । चीनी भंग होने तक हिलाओ ।
घड़े में रखें और पुदीने की पत्तियां डालें ।
बर्फ पर डालो और आम के स्लाइस के साथ गार्निश करें ।