मैंगो खातिर
एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी पेय? आम की खातिर कोशिश करने के लिए एक सुपर नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 12 सर्विंग्स बनाता है 252 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 0 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.64 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । चीनी सिरप, चम्मच आम सिरप, आम का मांस, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 10 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर कामचलाऊ है । कोशिश करो ग्रीष्मकालीन खातिर संगरिया: एक हल्का, ताज़ा खातिर कॉकटेल, खातिर-मक्खन के साथ उबले हुए सॉकी सामन, तथा रम और खातिर और सेब और पार्टी! राष्ट्रीय खातिर दिवस के लिए समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक ब्लेंडर में थोड़ा जापानी साके, सिरप और ताजा आम मिलाएं और ब्लेंड करें ।
आम की चाशनी और अदरक का रस डालें, फिर एक कपड़े से छान लें ।
शेष साके जोड़ें और रेफ्रिजरेटर में स्टोर करें ।
यूएसडीए पोषण डेटाबेस का उपयोग करके पुस्तक
छह साल बाद, रॉबर्ट डी नीरो ने उन्हें न्यूयॉर्क में नोबू खोलने के लिए राजी किया । अब दुनिया भर में तेरह नोबू रेस्तरां हैं—न्यूयॉर्क, लॉस एंजिल्स, मालिबू, एस्पेन, लास वेगास, लंदन, मिलान और टोक्यो में । वह वर्तमान में बेवर्ली हिल्स में रहता है ।