मूंगफली का मक्खन अनाज बार्स
मूंगफली का मक्खन अनाज सलाखों सिर्फ सुबह भोजन आप के लिए खोज रहे हैं हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 200 कैलोरी, 4g प्रोटीन की, तथा 7g वसा की. के लिए प्रति सेवारत 33 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 16 परोसता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । ब्राउन शुगर, जिफ क्रीमी पीनट बटर, कॉर्न सिरप और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. के साथ एक spoonacular 16 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना बढ़िया नहीं है । कोशिश करो मूंगफली का मक्खन-अनाज सलाखों, मूंगफली का मक्खन अनाज बार्स, तथा मूंगफली का मक्खन और अनाज गांजा बार्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
पन्नी के साथ एक 8 एक्स 8 इंच बेकिंग पैन को लाइन करें । नो-स्टिक स्प्रे से स्प्रे करें । बड़े सॉस पैन में, ब्राउन शुगर, कॉर्न सिरप और पीनट बटर मिलाएं ।
उबलते हुए, लगातार सरगर्मी करें। ब्राउन शुगर के घुलने और मिश्रण अच्छी तरह मिश्रित होने तक पकाएं और हिलाएं ।
गर्मी से निकालें । गेहूं के गुच्छे और चॉकलेट चिप्स में हिलाओ ।
तैयार बेकिंग पैन में फैलाएं; फर्म तक ठंडा करें ।