मूंगफली का मक्खन पंख पेनकेक्स
मूंगफली का मक्खन पंख पेनकेक्स एक है शाकाहारी 16 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए प्रति सेवारत 8 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 5 ग्राम वसा, और कुल का 96 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह सुबह का भोजन पसंद आया । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। अगर आपके हाथ में अंडा, जिफ एक्स्ट्रा कुरकुरे पीनट बटर, चीनी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 10 मिनट. एक चम्मच के साथ 21 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना भयानक नहीं है । कोशिश करो मूंगफली का मक्खन पेनकेक्स, मूंगफली का मक्खन पेनकेक्स, तथा मूंगफली का मक्खन कप पेनकेक्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
बड़े कटोरे में आटा, चीनी और बेकिंग पाउडर को एक साथ हिलाएं ।
मिश्रित होने तक छोटे कटोरे में मूंगफली का मक्खन के साथ अंडा मारो । दूध और तेल में हिलाओ ।
सभी को एक बार में सूखी सामग्री में मिलाएं, मिश्रित होने तक फेंटें ।
मध्यम-उच्च गर्मी या तवे पर 375 डिग्री फ़ारेनहाइट तक कड़ाही गरम करें ।
कड़ाही पर प्रत्येक पैनकेक के लिए 2 बड़े चम्मच बल्लेबाज डालो । तब तक पकाएं जब तक बुलबुले सतह को तोड़ न दें । दूसरी तरफ मुड़ें और ब्राउन करें ।
सिरप, ताजे फल या पाउडर चीनी के साथ परोसें ।