आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए मूंगफली के साथ भारतीय चिकन सलाद को आजमाएं । यह नुस्खा 1 परोसता है और प्रति सेवारत $2.57 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 30 ग्राम प्रोटीन, 17 ग्राम वसा, और कुल का 423 कैलोरी. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए रोमेन लेट्यूस, अदरक, सीताफल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । यह रेसिपी भारतीय व्यंजनों की खासियत है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 91 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बकाया है । कोशिश करो भारतीय मसालों के साथ मूंगफली, मूंगफली के साथ एशियाई चिकन सलाद, तथा मूंगफली और चूने के साथ थाई चिकन सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
आलू को माइक्रोवेव सेफ डिश में रखें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ आलू स्प्रे करें, और नमक और काली मिर्च के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्च
पाक कला स्प्रे
आलू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
माइक्रोवेव
2
2 बड़े चम्मच पानी डालें; उच्च 5 मिनट या निविदा तक कवर और माइक्रोवेव करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
माइक्रोवेव
3
एक छोटी कटोरी में नीबू का रस, तेल, शहद और अदरक मिलाएं; व्हिस्क से अच्छी तरह हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नीबू का रस
अदरक
हनी
खाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
कटोरा
4
एक बड़े कटोरे में आलू, सलाद, चिकन, मूंगफली, पुदीना और सीताफल मिलाएं ।
भारतीय ग्रुएनर वेल्टलाइनर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़ के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । भारतीय भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब निश्चित रूप से पकवान पर निर्भर करेगी, लेकिन इन पिक्स को ठंडा परोसा जा सकता है और विभिन्न प्रकार के पारंपरिक व्यंजनों के मसालेदार और जटिल स्वादों के पूरक के लिए कुछ मिठास है । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है प्रैट्स ऑर्गेनिक ग्रुनर वेल्टलाइनर (1 लीटर) । इसमें 4.6 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 14 डॉलर है ।