मूंगफली मेरिंग्यू
नुस्खा मूंगफली मेरिंग्यू बनाया जा सकता है लगभग 1 घंटे 20 मिनट में. इस डिश के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 7 ग्राम प्रोटीन, 12 ग्राम वसा, और की कुल 294 कैलोरी. यह नुस्खा 8 परोसता है । के लिए प्रति सेवा 42 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी से 10 लोग प्रभावित हुए । से यह नुस्खा घर का स्वाद टैटार, अंडे का सफेद भाग, आइसक्रीम और नमक की क्रीम की आवश्यकता है । कुछ लोगों को वास्तव में यह साइड डिश पसंद आया । यदि आप एक का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है ग्लूटेन फ्री, डेयरी फ्री और फोडमैप फ्रेंडली आहार। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 29 का इतना सुपर स्पॉन्सर स्कोर नहीं%. मूंगफली का मक्खन मेरिंग्यू, मेरिंग्यूज़, और मेरिंग्यूज़ इस नुस्खा के समान हैं ।
निर्देश
एक बड़े कटोरे में, अंडे की सफेदी, टैटार की क्रीम, वेनिला और नमक को मध्यम गति पर नरम चोटियों के रूप में हरा दें । धीरे-धीरे चीनी में हराया, एक बार में 1 बड़ा चम्मच, उच्च पर जब तक कठोर चोटियों के रूप में । मूंगफली में मोड़ो।
एक चर्मपत्र कागज-पंक्तिबद्ध बेकिंग शीट पर आठ टीले गिराएं । 3-इन में आकार दें । एक चम्मच के पीछे के साथ कप।
250 डिग्री पर 1 घंटे के लिए या सेट और सूखने तक बेक करें । ओवन बंद करें; 1 घंटे के लिए ओवन में मेरिंग्यू छोड़ दें । आइसक्रीम के साथ मेरिंग्यू भरने के लिए ।