मूंगफली-लाल चिली मोल सॉस के साथ युकाटन मैरीनेटेड चिकन स्कूवर्स

मूंगफली-लाल चिली मोल सॉस के साथ युकाटन मैरीनेटेड चिकन स्कूवर्स
यदि आप अपने भंडार में अधिक ग्लूटेन मुक्त और डेयरी मुक्त व्यंजनों को शामिल करना चाहते हैं, तो मूंगफली-लाल चिली मोल सॉस के साथ युकाटन मैरीनेटेड चिकन स्कूवर्स एक ऐसी रेसिपी हो सकती है जिसे आपको आज़माना चाहिए। यह रेसिपी 8 लोगों को परोसती है और इसकी कीमत प्रति सर्विंग $3.03 है। इस मुख्य व्यंजन में प्रति सर्विंग 409 कैलोरी , 33 ग्राम प्रोटीन और 18 ग्राम वसा है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया। इसे फ़ूडनेटवर्क द्वारा आपके लिए लाया गया है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 8 घंटे और 5 मिनट का समय लगता है। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए कोषेर नमक, पिसा हुआ ऑलस्पाइस, कॉर्न टॉर्टिला और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण ही आवश्यक है। सभी बातों पर विचार करने के बाद, हमने निर्णय लिया कि यह नुस्खा 64% के चम्मच स्कोर का हकदार है । यह स्कोर ठोस है. यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेड सेसमी सॉस में युकाटन चिकन , ग्रिल्ड युकाटन चिकन स्केवर्स और रेड चिली मैरीनेटेड ग्रिल्ड चिकन जैसी रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं।

निर्देश

1
एक गैर-प्रतिक्रियाशील बड़े बेकिंग डिश में संतरे का रस, नींबू का रस, मिर्च पाउडर और लहसुन को एक साथ मिलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नई मैक्सिकन लाल मिर्च, तने हटा दिए गएनई मैक्सिकन लाल मिर्च, तने हटा दिए गए
2 नीले मकई टॉर्टिला, मोटे कटे हुए2 नीले मकई टॉर्टिला, मोटे कटे हुए
ब्लू कॉर्न टॉर्टिला, मोटे तौर पर कटा हुआब्लू कॉर्न टॉर्टिला, मोटे तौर पर कटा हुआ
2 नीले मकई टॉर्टिला, मोटे कटे हुए2 नीले मकई टॉर्टिला, मोटे कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्लू कॉर्न टॉर्टिला, मोटे तौर पर कटा हुआब्लू कॉर्न टॉर्टिला, मोटे तौर पर कटा हुआ
1 आम, छिला हुआ, गुठली निकाला हुआ और मोटा कटा हुआ1 आम, छिला हुआ, गुठली निकाला हुआ और मोटा कटा हुआ
2
चिकन क्यूब्स डालें और कोट करने के लिए पलट दें। चिकन को ढककर 4 से 6 घंटे या रात भर के लिए फ्रिज में रख दें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आम, छिला हुआ, गुठली निकाला हुआ और मोटा कटा हुआआम, छिला हुआ, गुठली निकाला हुआ और मोटा कटा हुआ
3
चारकोल या लकड़ी की आग तैयार करें और इसे अंगारे में जलने दें, या ब्रॉयलर को पहले से गरम कर लें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
8 चिकन जांघें, त्वचा रहित और हड्डी रहित, 1 इंच के क्यूब्स में काटें8 चिकन जांघें, त्वचा रहित और हड्डी रहित, 1 इंच के क्यूब्स में काटें
4
चिकन के प्रत्येक टुकड़े को एक सीख पर पिरोएँ। नमक डालें और हर तरफ लगभग 3 मिनट तक या पूरी तरह पकने तक ग्रिल करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन जांघें, त्वचा रहित और हड्डी रहित, 1 इंच के क्यूब्स में काटेंचिकन जांघें, त्वचा रहित और हड्डी रहित, 1 इंच के क्यूब्स में काटें
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुईएयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुई
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
5
प्रत्येक कटार को बिब लेट्यूस के पत्ते में रखें, उस पर मूंगफली-लाल चिली मोल सॉस छिड़कें और हरा धनिया और पुदीना से गार्निश करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खन सलादमक्खन सलाद
लाल मिर्च मिर्चलाल मिर्च मिर्च
3 टी वनस्पति तेल3 टी वनस्पति तेल
उबला हुआ लहसुनउबला हुआ लहसुन
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजितबोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुईएयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुई
6
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े सॉस पैन में तेल गरम करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सफेद मोती जौसफेद मोती जौ
7
प्याज़ और लहसुन डालें और नरम होने तक पकाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
8
आम, मूंगफली, तिल, अदरक, ऑलस्पाइस और लौंग डालें और लगातार हिलाते हुए 10 मिनट तक पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
5 औंस कटे हुए स्कैलियन5 औंस कटे हुए स्कैलियन
10 मांसल वील शैंक्स, 2 से 3 इंच मोटे10 मांसल वील शैंक्स, 2 से 3 इंच मोटे
उबला हुआ लहसुनउबला हुआ लहसुन
2 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेड2 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेड
1 कप मिरिन या मीठी शराब1 कप मिरिन या मीठी शराब
1 बड़ा सफ़ेद अनानास या नियमित अनानास1 बड़ा सफ़ेद अनानास या नियमित अनानास
9
दालचीनी, मिर्च और स्टॉक डालें और नमक और काली मिर्च डालें; 1 घंटे तक पकाएं.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकानवेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकान
1 कप कटा हुआ लहसुन1 कप कटा हुआ लहसुन
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिएभाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
10
टॉर्टिला डालें और एक और घंटे तक पकाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़
11
दालचीनी की छड़ें निकालें और ध्यान से गर्म मिश्रण को, बैचों में, एक ब्लेंडर में डालें* और चिकना होने तक ब्लेंड करें। सॉस को एक महीन जाली वाली छलनी से छानकर एक साफ सॉस पैन में डालें और थोड़ा गाढ़ा होने तक पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्टोली वेनिला (इसे किक देने के लिए वैकल्पिक)स्टोली वेनिला (इसे किक देने के लिए वैकल्पिक)
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजितबोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैरहड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैर
सफेद मोती जौसफेद मोती जौ
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
करछुलकरछुल

सामग्री

2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेहंट'स® टमाटर सॉस-कोई नमक नहीं मिलाया गयाहंट'स® टमाटर सॉस-कोई नमक नहीं मिलाया गया8थोड़ी सी कटी हुई तोरीBibb lettuce leaves, for servingBibb lettuce leaves, for serving2मध्यम पीला प्याज, कटा हुआघर का बना चिकन स्टॉकघर का बना चिकन स्टॉक2mulato chiles, stems removedmulato chiles, stems removed3New Mexican red chiles, stems removedNew Mexican red chiles, stems removed8थोड़ी सी कटी हुई तोरीगार्निश के लिए सीताफल के पत्तेगार्निश के लिए सीताफल के पत्ते2दालचीनी चिपक जाती हैदालचीनी चिपक जाती है2blue corn tortillas, coarsely choppedblue corn tortillas, coarsely chopped2blue corn tortillas, coarsely choppedblue corn tortillas, coarsely chopped2लौंगलहसुन, कटा हुआलहसुन, कटा हुआ4लौंगलहसुन, कटा हुआलहसुन, कटा हुआ2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)जमीन allspiceजमीन allspice1डबल स्टफ्ड ओरियोज़जमीन लौंगजमीन लौंग2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)जमीन अदरकजमीन अदरक8थोड़ी सी कटी हुई तोरीकोषेर नमककोषेर नमक611 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रसताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस1mango, peeled, pitted and coarsely choppedmango, peeled, pitted and coarsely chopped8थोड़ी सी कटी हुई तोरीपुदीने की पत्तियां, गार्निश के लिएपुदीने की पत्तियां, गार्निश के लिए1( बैंगन)स्पेनिश प्याज, कटा हुआस्पेनिश प्याज, कटा हुआ4961 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा निचोड़ा हुआ संतरे का रसताजा निचोड़ा हुआ संतरे का रस2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े1 छोटी लाल या हरी जलापेनो काली मिर्च1 छोटी लाल या हरी जलापेनो काली मिर्च8थोड़ी सी कटी हुई तोरीनमक और ताजा जमीन काली मिर्चनमक और ताजा जमीन काली मिर्च2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े5 औंस कटे हुए स्कैलियन5 औंस कटे हुए स्कैलियन8chicken thighs, skinless and boneless, cut into 1-inch cubeschicken thighs, skinless and boneless, cut into 1-inch cubes73हैबेनेरो मिर्चअनसाल्टेड मूंगफलीअनसाल्टेड मूंगफली
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार8 एचआरएस, 5 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर28
पत्रिका
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