मीट लाइट: बेकन चिपोटल स्लेदर सॉस एक है डेयरी मुक्त सॉस। यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 225 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.24 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 22 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । वोस्टरशायर सॉस, डिब्बाबंद टमाटर, बेकन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 57 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मीट लाइट: बेकन और रॉ टोमैटो सॉस के साथ पेनी, मीट लाइट: ब्रुसेल्स, बीमस्टर और बेकन ग्रैटिन, तथा मांस लाइट: छाछ बेकन मकई सलाद टमाटर.
निर्देश
1
ब्राउन शुगर और टमाटर का पेस्ट डालें, जब तक दोनों सामग्री में पिघल न जाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया
आहार क्रीम सोडा
2
सिरका, पानी, गुड़, सरसों, वोस्टरशायर, टमाटर और चिपोटल डालें और मिलाने के लिए हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 से 16 सैंडविच बन्स
काली मिर्च का तेल
3/4 चम्मच गुड़
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
3
आँच को मध्यम-निम्न तक कम करें और बीच-बीच में हिलाते हुए 30 मिनट तक उबालें । नमक और काली मिर्च के साथ स्वादानुसार सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
4
थोड़ा ठंडा होने दें और फिर ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर में ट्रांसफर करें । चिकनी होने तक प्रक्रिया करें । उपयोग के लिए तैयार होने तक तुरंत उपयोग करें या ठंडा करें ।