मीटलाफ सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 748 कैलोरी, 37 ग्राम प्रोटीन, तथा 54 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 2.31 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 29% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । वोस्टरशायर सॉस, साइडर सिरका, अजवाइन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । प्रून का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं प्रून, दालचीनी और अदरक के साथ बेक्ड सेब एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 5 घंटे. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 59 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मेनलो पार्क का नया पत्ता मीटलाफ – आप घर पर मीटलाफ चखने वाले रेस्तरां बना सकते हैं, यह मीटलाफ बनाने का कोई रहस्य नहीं है, माँ जो की मांस-मांस की तरह माँ बनाने के लिए इस्तेमाल किया, तथा क्लासिक मीटलाफ-आखिरी मीटलाफ जिसकी आपको कभी आवश्यकता होगी.
निर्देश
1
बीच में रैक के साथ 350 डिग्री फारेनहाइट पर पहले से गरम ओवन ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवन
2
एक बड़े कटोरे में दूध में ब्रेड क्रम्ब्स भिगोएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्रेडक्रंब
दूध
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
3
इस बीच, मध्यम गर्मी पर एक बड़े भारी कड़ाही में मक्खन में प्याज, लहसुन, अजवाइन और गाजर पकाना, कभी-कभी सरगर्मी, 5 मिनट । कड़ाही को ढक दें और आँच को कम कर दें, फिर गाजर के नरम होने तक, लगभग 5 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खन
गाजर
अजवाइन
लहसुन
प्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
4
गर्मी से निकालें और वोस्टरशायर सॉस, सिरका, ऑलस्पाइस, 2 चम्मच नमक और 1 1/2 चम्मच काली मिर्च में हलचल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Worcestershire सॉस
1/2 कप दानेदार चीनी (टर्बिनाडो या जैविक गन्ना चीनी)
सिरका
काली मिर्च
नमक
5
ब्रेड-क्रम्ब मिश्रण में जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोटी
6
एक खाद्य प्रोसेसर में बेकन और प्रून को बारीक काट लें, फिर बीफ़, पोर्क, अंडे और अजमोद के साथ प्याज के मिश्रण में जोड़ें और अपने हाथों से मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अजमोद
Prunes
बेकन
प्याज
बीफ
अंडा
पोर्क
उपकरण आप उपयोग करेंगे
खाद्य प्रोसेसर
7
मिश्रण को 9 - बाय 5-इंच अंडाकार पाव रोटी में 13 - बाय 9-इंच उथले बेकिंग डिश या पैन में पैक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैन
8
मीटलाफ रजिस्टरों के केंद्र में डाले गए एक त्वरित-पढ़ने वाले थर्मामीटर तक सेंकना 155 डिग्री फारेनहाइट, 1 से 1 1/4 घंटे ।