यदि आप के बारे में है 24 घंटे और 25 मिनट रसोई में खर्च करने के लिए, मीठा और खट्टा सेम सलाद एक उत्कृष्ट हो सकता है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी, और शाकाहारी कोशिश करने की विधि। इस साइड डिश में है 369 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, और 4 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.24 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 परोसता है । बहुत से लोगों ने इस नुस्खा को नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर मारा गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सलाद तेल, चीनी, अजवाइन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । एक चम्मच के साथ 38 का स्कोर%, यह पकवान बल्कि खराब है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: मीठा-खट्टा बीन सलाद, मीठा और खट्टा जौ-बीन स्टू, और बीन स्प्राउट्स और ताजी जड़ी बूटियों के साथ मीठा और खट्टा टोफू.
निर्देश
1
एक बड़े मिक्सिंग बाउल में सभी बीन्स, हरी मिर्च, प्याज और पिमेंटोस रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3/4 कप कसा हुआ काली मिर्च जैक पनीर, विभाजित
पतले कटे हुए पिमिएंटो या भुनी हुई लाल मिर्च
1 कप मेपल सिरप या मेपल-स्वाद वाला सिरप
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चॉकलेट लेपित कैंडीज, जैसे कि M&M's
2
तेल और अजवाइन डालें। एक सॉस पैन में, सिरका, चीनी, नमक, काली मिर्च और टमाटर का सूप मिलाएं । एक उबाल लें और सब्जियों के ऊपर डालें । 2 कांटे के साथ मिश्रण को हल्के से टॉस करें । मिश्रण के ठंडा होने पर इसे कई बार करें । कटोरे को ढक दें और परोसने से कम से कम 4 घंटे पहले ठंडा करें । परोसने से 24 घंटे पहले ठंडा रखने पर सलाद बेहतर होगा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटर का सूप
पीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्म
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ
1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सफेद मोती जौ
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
3
सेवा करने से पहले नाली और आरक्षित तरल; यह कई दिनों तक रहेगा । आरक्षित तरल को बचे हुए पर डाला जा सकता है ।
4
चाहें तो और चीनी डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ