मीठा और खट्टा मीटबॉल कटार
अगर प्रति सेवारत 5 सेंट आपके बजट में गिरावट, मीठे और खट्टे मीटबॉल कटार एक भयानक हो सकते हैं लस मुक्त और डेयरी मुक्त कोशिश करने के लिए नुस्खा । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 0 ग्राम प्रोटीन, 0 ग्राम वसा, और कुल का 9 कैलोरी. यह नुस्खा 20 परोसता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 20 मिनट. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । स्टोर पर जाएं और खुबानी जाम, मूल बारबेक्यू सॉस, मीटबॉल, और आज इसे बनाने के लिए कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 25 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना बकाया नहीं है । कोशिश करो मीठा और खट्टा मीटबॉल कटार, ग्रील्ड मीठा और खट्टा मीटबॉल कबाब, तथा मीठा और खट्टा चिकन कटार समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी के लिए हीट ग्रिल।
8 कटार पर बारी-बारी से मीटबॉल और मिर्च को थ्रेड करें ।
उच्च 15 सेकंड पर छोटे माइक्रोवेव करने योग्य कटोरे में माइक्रोवेव जाम ।
ग्रिल 8 से 10 मिनट । या जब तक मीटबॉल को गर्म नहीं किया जाता है, कभी-कभी मुड़ता है और पिछले 2 मिनट के लिए शेष जाम मिश्रण के साथ ब्रश करता है ।