मीठा-खट्टा हरा बीन सूप
मीठा-खट्टा हरा बीन सूप सिर्फ वह सूप हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 6 ग्राम प्रोटीन, 7g वसा की, और कुल का 177 कैलोरी. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 55 सेंट, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास आलू, बेकन, नमक और पिसी हुई काली मिर्च और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी से यह नुस्खाव्यंजनों में 1 प्रशंसक हैं । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 55 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 38 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना अद्भुत नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मीठा हरा (मूंग) बीन सूप, जमे हुए हरी बीन फिक्स अप-खट्टा क्रीम और बेकन, तथा मीठी और खट्टी हरी फलियाँ.
निर्देश
आलू और हरी बीन्स को एक बड़े बर्तन में रखें ।
आलू और हरी बीन्स के ऊपर पर्याप्त पानी डालें और नमक और काली मिर्च डालें; एक उबाल लाने के लिए । आँच को मध्यम-निम्न तक कम करें और आलू के नरम होने तक, लगभग 20 मिनट तक उबालें ।
बेकन को एक बड़े कड़ाही में रखें; लगभग 10 मिनट तक समान रूप से ब्राउन होने तक मध्यम-उच्च गर्मी पर पकाएं और हिलाएं । आटे को बेकन में तब तक हिलाएं जब तक कि आटा एक पेस्ट न बन जाए, 2 से 3 मिनट ।
आलू के मिश्रण में बेकन मिश्रण मिलाएं; एक उबाल लें और गाढ़ा होने तक, 5 से 10 मिनट तक पकाएं ।
सूप में सिरका और चीनी मिलाएं ।