मैनी के मर्दाना मांस सॉस

मैनी के मर्दाना मांस सॉस
मैनी की मर्दाना मांस सॉस सिर्फ सॉस हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 44 ग्राम प्रोटीन, 31g वसा की, और कुल का 1387 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 20.07 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 46% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जैतून का तेल, पोर्टोबेलो मशरूम कैप, मोटे नमक और काली मिर्च, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. के साथ एक spoonacular 65 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । इसी तरह के व्यंजन हैं मर्दाना मुरब्बा चिकन, मर्दाना Manmosa // वीडियो, तथा क्यों एक मर्दाना आदमी ने मिठाइयां हाथ से बनाई और आपको भी क्यों चाहिए.

निर्देश

1
मध्यम उच्च गर्मी पर एक गहरी कड़ाही या भारी तले वाले बर्तन को गर्म करें । अतिरिक्त कुंवारी जैतून के तेल की धीमी धारा के साथ पैन के चारों ओर एक बार जाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फटी या कटी हुई तुलसी (10 से 12 पत्ते)फटी या कटी हुई तुलसी (10 से 12 पत्ते)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
2
कुचल काली मिर्च के गुच्छे जोड़ें और तेल को 10 सेकंड में डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
3
जोड़ें मांस, प्याज, लहसुन और seasonings. 5 मिनट के लिए ब्राउन मांस; मशरूम जोड़ें और 5 मिनट और पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/8 चम्मच प्रत्येक सूखा अजवायन, तुलसी और मेंहदी, कुचला हुआ1/8 चम्मच प्रत्येक सूखा अजवायन, तुलसी और मेंहदी, कुचला हुआ
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्लेपतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
1 संतरा, छिलका1 संतरा, छिलका
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआआम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
4
शराब जोड़ें और 1 मिनट कम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
5
सॉस में शोरबा और टमाटर जोड़ें और गर्मी को कम करें । फ्लेवर को मिलाने के लिए 5 से 10 मिनट तक उबालें । पास्ता को आधा सॉस के साथ टॉस करें और टॉपिंग के लिए अतिरिक्त सॉस के साथ परोसें । मेज पर कसा हुआ परमेसन या रोमानो और गर्म क्रस्टी ब्रेड पास करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Crusty रोटीCrusty रोटी
10 सेरानो मिर्च, तने वाली, खुरदरी चॉप10 सेरानो मिर्च, तने वाली, खुरदरी चॉप
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच हैताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआपैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)

सामग्री

12(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)ऑलस्पाइस, एक स्प्रिंकल या 2 चुटकी (गुप्त घटक)ऑलस्पाइस, एक स्प्रिंकल या 2 चुटकी (गुप्त घटक)794मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कुचल टमाटर, कुक के नोट्स देखेंकुचल टमाटर, कुक के नोट्स देखें4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआमोटे नमक और काली मिर्चमोटे नमक और काली मिर्च454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)rigatoni, पकाया जाता है करने के लिए अल denterigatoni, पकाया जाता है करने के लिए अल dente4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआगर्म क्रस्टी ब्रेड, एक संगत के रूप मेंगर्म क्रस्टी ब्रेड, एक संगत के रूप में1मुट्ठी भरएक कटा हुआ फ्लैट पत्ती अजमोदएक कटा हुआ फ्लैट पत्ती अजमोद4लौंगलहसुन, चंगा के साथ अपने चाकू के फ्लैट के नीचे कुचल अगर आपका हाथलहसुन, चंगा के साथ अपने चाकू के फ्लैट के नीचे कुचल अगर आपका हाथ454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)ग्राउंड सिरोलिन (90 प्रतिशत लीन ग्राउंड बीफ)ग्राउंड सिरोलिन (90 प्रतिशत लीन ग्राउंड बीफ)1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, 1 धीमी धारा में पैन के चारों ओर मुड़ेंअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, 1 धीमी धारा में पैन के चारों ओर मुड़ें1छोटाप्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआपरमेसन या रोमानो, कसा हुआ, गार्निश के लिएपरमेसन या रोमानो, कसा हुआ, गार्निश के लिए1( बैंगन)portobello मशरूम टोपी, बारीक कटा हुआportobello मशरूम टोपी, बारीक कटा हुआ1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)कुचल लाल मिर्च के गुच्छेकुचल लाल मिर्च के गुच्छे3मध्यम पीला प्याज, कटा हुआ(एक जोड़ी के glugs) लाल शराब(एक जोड़ी के glugs) लाल शराब8मध्यम पीला प्याज, कटा हुआबीफ शोरबा या स्टॉक, कुक के नोट्स देखेंबीफ शोरबा या स्टॉक, कुक के नोट्स देखें
कठिनाईमध्यम
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर35
डिश प्रकारसॉस
पत्रिका
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