मिनी बेकन क्विचेस

मिनी बेकन क्विचेस
मिनी बेकन क्विच सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त और मौलिक नुस्खा 144 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 4 सेंट. एक सेवारत में शामिल हैं 10 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 20 मिनट. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए थाइम, परमेसन चीज़, अंडे और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 8 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर कामचलाऊ है । कोशिश करो मिनी बेकन क्विचेस, बदलाव मिनी बेकन क्विचेस, तथा मिनी टर्की बेकन क्विचेस समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 37 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
उबलते नमकीन पानी में आलू को 8 से 10 मिनट या निविदा तक कवर करने के लिए पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलूआलू
पानीपानी
3
नाली।
4
एक मध्यम कटोरे में अंडे और अगली 6 सामग्री मिलाएं; अच्छी तरह मिश्रित होने तक फेंटें । आलू में हिलाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलूआलू
अंडाअंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
कटोराकटोरा
5
हल्के से ग्रीस किए हुए मिनी मफिन पैन के प्रत्येक कप में लगभग 1 बड़ा चम्मच अंडे का मिश्रण डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडाअंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मिनी मफिन ट्रेमिनी मफिन ट्रे
6
13 से 15 मिनट या हल्का ब्राउन होने तक बेक करें । 5 मिनट के तार रैक पर पैन में ठंडा करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
7
पैन से निकालें; प्रत्येक क्विक को लगभग 1/2 चम्मच खट्टा क्रीम के साथ शीर्ष करें, और यदि वांछित हो, तो गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खट्टा क्रीमखट्टा क्रीम
8
क्विच को गर्म या कमरे के तापमान पर परोसें ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स144
स्वास्थ्य स्कोर0
पत्रिका
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