मिनी मीटबॉल सैंडविच
मिनी मीटबॉल सैंडविच सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 474 कैलोरी, 24g प्रोटीन की, तथा 24 ग्राम वसा. यह नुस्खा 12 परोसता है और प्रति सेवारत $1.64 खर्च करता है । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 85 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 50 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मोज़ेरेला, प्याज, ग्राउंड बीफ़ और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं Sauteed केला, Granolan और दही Parfait एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 64 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मिनी मीटबॉल सैंडविच, धीमी कुकर भैंस चिकन मीटबॉल मिनी सैंडविच, तथा मिनी मीटबॉल सूप.
निर्देश
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
ब्रेडक्रंब, दूध, लहसुन, नमक और काली मिर्च के साथ मांस मिलाएं, और मिश्रण को अपने हाथों से गूंध लें ।
बड़े चम्मच के आकार के रोल में रोल करें ।
मध्यम आँच पर एक बड़े कड़ाही में जैतून का तेल गरम करें ।
प्याज़ डालें और 1 मिनट तक पकाएँ ।
1 मिनट के लिए प्याज और भूरे रंग के बीच मीटबॉल जोड़ें । (आपको अपने स्किलेट के आकार के आधार पर इसे दो बैचों में करना पड़ सकता है । )
मारिनारा के जार में डालें और मिश्रण करने के लिए कड़ाही को धीरे से हिलाएं । ढक्कन पर रखें और 20 मिनट तक उबलने दें ।
परोसने के लिए तैयार होने पर, प्रत्येक डिनर रोल को आधा काट लें ।
प्रत्येक रोल के ऊपर और नीचे मुट्ठी भर कद्दूकस किया हुआ मोज़ेरेला रखें । नीचे की रोटी पर सॉस के साथ एक मीटबॉल चम्मच; शीर्ष रोटी के साथ शीर्ष ।