मेपल अखरोट से भरे तिथियाँ

मेपल अखरोट से भरे तिथियाँ
मेपल अखरोट से भरे तिथियाँ एक है लस मुक्त और मौलिक साइड डिश। इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 2 ग्राम प्रोटीन, 4 ग्राम वसा, और कुल का 129 कैलोरी. यह नुस्खा 10 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 75 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । मक्खन, पनीर, अखरोट, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 13 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना अद्भुत नहीं है । इसी तरह के व्यंजन हैं मूंगफली का मक्खन भरा खजूर, चॉकलेट क्रीम और बादाम से भरे खजूर, तथा बेकन में लिपटे कोरिज़ो से भरे खजूर.

निर्देश

1
आधी लंबाई में खजूर काटें और गड्ढों को हटा दें । प्रत्येक तिथि आधे की गुहा में लगभग 1/2 चम्मच पनीर चम्मच । एक सर्विंग प्लेट पर खजूर की व्यवस्था करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनीरपनीर
तिथियाँतिथियाँ
2
कम गर्मी पर 1 - से 2-चौथाई पैन में मक्खन पिघलाएं, फिर गर्मी को मध्यम तक बढ़ाएं और मक्खन को झागदार और भूरा होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
3
नट्स डालें और लगातार 1 मिनट तक हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नटनट
4
एक उबाल बनाए रखने के लिए सिरप जोड़ें और गर्मी कम करें । बार-बार हिलाते हुए 1 मिनट पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सिरपसिरप
5
गर्मी से निकालें ।
6
एक स्लेटेड चम्मच के साथ सिरप से नट्स उठाएं और प्रत्येक तारीख में नरम पनीर में कुछ टुकड़े दबाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नरम पनीरनरम पनीर
सिरपसिरप
तिथियाँतिथियाँ
नटनट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
Slotted चम्मच सेSlotted चम्मच से
7
खजूर के ऊपर बूंदा बांदी करें और गरमागरम परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तिथियाँतिथियाँ
सिरपसिरप
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर1
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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