मेपल-पेकन ब्रसेल्स स्प्राउट्स
यदि आपके पास किचन में बिताने के लिए लगभग 20 मिनट हैं, तो मेपल-पेकन ब्रसेल्स स्प्राउट्स एक बेहतरीन ग्लूटेन मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी और आजमाने के लिए आदिम नुस्खा हो सकता है। 1.17 डॉलर प्रति सेवारत के लिए, यह नुस्खा विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं का 17% कवर करता है । एक सेवारत में 170 कैलोरी , 5 ग्राम प्रोटीन और 13 ग्राम वसा होती है। यह नुस्खा 4 लोगों के लिए है। केवल कुछ ही लोगों को यह साइड डिश वास्तव में पसंद आई। यदि आपके पास ब्रसेल्स स्प्राउट्स, नमक ,मेपल सिरप और कुछ अन्य सामग्री हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। 1 व्यक्ति ने इस नुस्खे को आजमाया और पसंद किया है। यह आपके लिए Taste of Homeद्वारा लाया गया है। कुल मिलाकर, इस नुस्खे को 59% का ठोस स्पूनकुलर स्कोर प्राप्त होता है।
निर्देश
एक बड़े कड़ाही में ब्रसेल्स स्प्राउट्स को मक्खन में 8-10 मिनट तक नरम होने तक भूनें।
सिरका, सिरप, नमक और काली मिर्च डालें; 1 मिनट तक पकाएँ और हिलाएँ।