मेपल-सेब की खाद के साथ फ्रेंच टोस्ट

मेपल-सेब की खाद के साथ फ्रेंच टोस्ट
मेपल-सेब की खाद के साथ फ्रेंच टोस्ट सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 6 ग्राम प्रोटीन, 9 ग्राम वसा, और कुल का 231 कैलोरी. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.34 खर्च करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पिंक लेडी सेब, पिसी हुई दालचीनी, अंडे और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 22 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना अद्भुत नहीं है । कोशिश करो छाछ फ्रेंच टोस्ट + त्वरित ब्लैकबेरी मेपल कॉम्पोट, सेब करंट कॉम्पोट के साथ फ्रेंच टोस्ट, तथा क्रैनबेरी-सेब की खाद के साथ अंडे का फ्रेंच टोस्ट समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 25 तक प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
बेकिंग शीट पर वायर रैक रखें और ओवन में रखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
वायर रैकवायर रैक
ओवनओवन
3
कॉम्पोट तैयार करने के लिए, मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़ी नॉनस्टिक कड़ाही गरम करें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ कोट पैन; पैन में 1 बड़ा चम्मच मक्खन पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रेपाक कला स्प्रे
कॉम्पोटकॉम्पोट
मक्खनमक्खन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
4
पैन में सेब जोड़ें; 8 मिनट या निविदा तक भूनें । मेपल सिरप और 1/2 चम्मच दालचीनी में हिलाओ । गर्म रखें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मेपल सिरपमेपल सिरप
दालचीनीदालचीनी
सेबसेब
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
5
फ्रेंच टोस्ट तैयार करने के लिए, एक मध्यम कटोरे में दानेदार चीनी और 1 चम्मच दालचीनी मिलाएं, एक व्हिस्क के साथ सरगर्मी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
दानेदार चीनीदानेदार चीनी
दालचीनीदालचीनी
टोस्टटोस्ट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
कटोराकटोरा
6
दूध, वेनिला, नमक और अंडे डालें; अच्छी तरह मिश्रित होने तक फेंटें । एक बार में 1 ब्रेड स्लाइस के साथ काम करते हुए, ब्रेड स्लाइस को दूध के मिश्रण में रखें, धीरे से दोनों तरफ से कोट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वेनिलावेनिला
रोटीरोटी
अंडाअंडा
दूधदूध
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
7
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़ी नॉनस्टिक कड़ाही गरम करें । पैन में 1 चम्मच मक्खन पिघलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
8
3 लेपित ब्रेड स्लाइस जोड़ें; प्रत्येक पक्ष पर या हल्के भूरे रंग तक 2 मिनट पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोटीरोटी
9
गर्म रखने के लिए ओवन में रैक पर रखें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ प्रक्रिया को तीन बार दोहराएं, शेष 3 चम्मच मक्खन, और शेष 9 लेपित ब्रेड स्लाइस ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रेपाक कला स्प्रे
मक्खनमक्खन
रोटीरोटी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
10
फ्रेंच टोस्ट को कॉम्पोट के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कॉम्पोटकॉम्पोट
टोस्टटोस्ट
11
यदि वांछित हो, तो पाउडर चीनी के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाउडर चीनीपाउडर चीनी

सामग्री

1कसा हुआ परमेसन चीज़(प्रत्येक में नट्स रहित मिल्क चॉकलेट बार)(प्रत्येक में नट्स रहित मिल्क चॉकलेट बार)4सीपी. सब्जी (जैसे पालक)(प्रत्येक में नट्स रहित मिल्क चॉकलेट बार)(प्रत्येक में नट्स रहित मिल्क चॉकलेट बार)28हैबेनेरो मिर्च12 चालान रोटी12 चालान रोटी4largesअंडे, हल्के से पीटाअंडे, हल्के से पीटा2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े1/2 कप हर्शे किस्सेस1/2 कप हर्शे किस्सेस1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)जमीन दालचीनीजमीन दालचीनी1डबल स्टफ्ड ओरियोज़जमीन दालचीनीजमीन दालचीनी2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो2% कम वसा वाला दूध2% कम वसा वाला दूध591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोशुद्ध मेपल सिरप (अधिमानतः ग्रेड बी), साथ ही परोसने के लिए 4 चम्मचशुद्ध मेपल सिरप (अधिमानतः ग्रेड बी), साथ ही परोसने के लिए 4 चम्मच680हैबेनेरो मिर्चकप कटा हुआ खुली गुलाबी महिला सेब (के बारे मेंकप कटा हुआ खुली गुलाबी महिला सेब (के बारे में0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)(अनुशंसित: पिल्सबरी ग्रैंड्स! बिस्कुट)(अनुशंसित: पिल्सबरी ग्रैंड्स! बिस्कुट)
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर3
पत्रिका
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