मेम्ने शेफर्ड पाई

मेम्ने शेफर्ड पाई
मेम्ने शेफर्ड पाई सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम आप के लिए खोज रहे हैं हो सकता है । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 489 कैलोरी, 21 ग्राम प्रोटीन, तथा 33 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.2 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । फूडनेटवर्क की इस रेसिपी में 10 प्रशंसक हैं । यह एक है यथोचित कीमत स्कॉटिश भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । यदि आपके पास जमीन भेड़ का बच्चा, बटन मशरूम, दौनी, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । कॉर्नस्टार्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चॉकलेट कॉर्नस्टार्च पुडिंग एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। एक चम्मच के साथ 67 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । कोशिश करो पालेओ शेफर्ड पाई, मेम्ने शेफर्ड पाई, तथा मेम्ने शेफर्ड पाई समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
आलू बनाना: उच्च गर्मी पर ठंडे पानी से भरा एक बड़ा सॉस पैन सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलूआलू
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
2
पानी में पर्याप्त नमक मिलाएं ताकि यह समुद्र की तरह स्वाद ले सके ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
नमकनमक
3
आलू डालें। एक उबाल ले आओ, फिर गर्मी को मध्यम-उच्च तक कम करें । 10 से 15 मिनट तक बिना किसी बल के आलू के टुकड़ों में से एक के माध्यम से चाकू को स्लाइड करने तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलूआलू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चाकूचाकू
1
आलू को एक बड़े कोलंडर में डालें और यह सुनिश्चित करने के लिए हिलाएं कि सारा पानी बाहर है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलूआलू
शेकशेक
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोलंडरकोलंडर
2
आलू को सूखने के लिए कोलंडर को 3 से 4 मिनट के लिए सिंक में बैठने दें । यदि आप एक आलू चावल या खाद्य मिल के मालिक हैं, तो आलू को धक्का दें । या, आप आलू को एक महीन जाली वाली छलनी के माध्यम से रमकिन या करछुल के पीछे धकेल सकते हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलूआलू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
आलू Ricerआलू Ricer
कोलंडरकोलंडर
1/2 गुणा 5 1/2 गुणा 2 इंच) पाव ब्रियोचे, 3/16 इंच मोटा कटा हुआ, परतें हटा दी गईं1/2 गुणा 5 1/2 गुणा 2 इंच) पाव ब्रियोचे, 3/16 इंच मोटा कटा हुआ, परतें हटा दी गईं
करछुलकरछुल
चलनीचलनी
1
आलू को वापस उस बर्तन में डालें जिसमें आपने उन्हें पकाया था । आलू में नरम मक्खन हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलूआलू
मक्खनमक्खन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
2
क्रीम, अंडा और जैतून का तेल डालें और एक रबर स्पैटुला से तब तक हिलाएं जब तक कि आलू की प्यूरी रेशमी चिकनी न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैतून का तेलजैतून का तेल
आलूआलू
क्रीमक्रीम
अंडाअंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
स्पुतुलास्पुतुला
3
मांस को भूरा करना: मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़ी कड़ाही सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मांसमांस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
4
तेल में डालो, और फिर जमीन भेड़ का बच्चा जोड़ें । कुक, कभी-कभी सरगर्मी, जब तक कि भेड़ का बच्चा अच्छी तरह से भूरा न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमीन भेड़ का बच्चाजमीन भेड़ का बच्चा
मेम्नेमेम्ने
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
5
पैन से निकालें और एक तरफ सेट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
1
प्याज को उस पैन में जोड़ें जिसमें आपने मेमने को पकाया था, लहसुन के साथ । कुक, बार-बार हिलाते हुए, जब तक कि प्याज नरम और पारभासी न हो जाए, लगभग 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुनलहसुन
प्याजप्याज
मेम्नेमेम्ने
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
2
काली मिर्च, मशरूम और गाजर डालें और गाजर के नरम होने तक, लगभग 5 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मशरूममशरूम
गाजरगाजर
काली मिर्चकाली मिर्च
3
लैवेंडर और मेंहदी डालें और तब तक पकाएँ जब तक कि वे अपनी खुशबू न छोड़ दें, लगभग 1 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा लैवेंडरताजा लैवेंडर
रोज़मेरीरोज़मेरी
4
मांस को सब्जी मिश्रण में वापस जोड़ें और गर्मी से हटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जीसब्जी
मांसमांस
1
रेड वाइन में डालो। कुक, कभी-कभी सरगर्मी, जब तक कि शराब इसकी आधी मात्रा से कम न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शराबशराब
2
चिकन स्टॉक डालें और उबाल आने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन स्टॉकचिकन स्टॉक
3
कॉर्नस्टार्च और पानी को मिलाएं और तब तक हिलाएं जब तक आपके पास गाढ़ा घोल न हो जाए । चिकन स्टॉक के एक पल के लिए उबलने के बाद, घोल में डालें और मिश्रण को अच्छी तरह से हिलाएं । यह तरल को ग्रेवी में गाढ़ा कर देगा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन स्टॉकचिकन स्टॉक
मकई स्टार्चमकई स्टार्च
ग्रेवीग्रेवी
पानीपानी
4
चरवाहे की पाई को खत्म करना: ओवन को उबालने के लिए चालू करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
5
मांस और सब्जी के मिश्रण को एक बड़े पाई पैन में स्थानांतरित करें । आलू प्यूरी के साथ शीर्ष । ब्रॉयलर के नीचे तब तक पकाएं जब तक कि आलू गहरे सुनहरे-भूरे रंग के न हो जाएं, लगभग 10 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जीसब्जी
आलूआलू
मांसमांस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्रॉयलरब्रॉयलर
पाई फॉर्मपाई फॉर्म
6
तुरंत परोसें।

सामग्री

22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चमक्खन, नरममक्खन, नरम4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबटन मशरूम, quarteredबटन मशरूम, quartered2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोगाजर, खुली और कटा हुआगाजर, खुली और कटा हुआ4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चजमे हुए स्नैप मटरजमे हुए स्नैप मटर791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूरज टमाटर नहींसूरज टमाटर नहीं2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसूखे मेंहदीसूखे मेंहदी1तलने का तेल, अधिमानतः कैनोलातलने का तेल, अधिमानतः कैनोला4लहसुन लौंग, खुली और पतली कटा हुआलहसुन लौंग, खुली और पतली कटा हुआ680जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसजमीन भेड़ का बच्चाजमीन भेड़ का बच्चा1डबल स्टफ्ड ओरियोज़सूखे लैवेंडरसूखे लैवेंडर11टीएसपी सूखा अजवायन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1largesलाल मिर्च, कटा हुआलाल मिर्च, कटा हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोलवेज बीज का चूर्णलवेज बीज का चूर्ण22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी11 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परपीला प्याज, छिलका और कटा हुआपीला प्याज, छिलका और कटा हुआ61 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परYukon गोल्ड आलू, खुली और कटा हुआYukon गोल्ड आलू, खुली और कटा हुआ
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर19
पत्रिका
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