मेमने के ब्रोचेट
मेमने के ब्रोचेट सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकते हैं जिसे आप खोज रहे हैं । यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और प्रारंभिक नुस्खा 8 और लागत परोसता है $ 1.88 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 22 ग्राम प्रोटीन, 5 ग्राम वसा, और कुल का 142 कैलोरी. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । नींबू का रस, मेमने का पैर, लहसुन की लौंग, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । जमीन जीरा का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मोरक्कन चॉकलेट मूस एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 70 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मेमने के ब्रोचेट, मोरक्कन मसालेदार भेड़ का बच्चा ब्रोचेट (केफ्टा), तथा नींबू और डिल के साथ ग्रील्ड भेड़ का बच्चा ब्रोचेट.
निर्देश
एक बड़े कटोरे में खाना पकाने के स्प्रे को छोड़कर सभी अवयवों को मिलाएं । कवर और रेफ्रिजरेटर 2 घंटे में खटाई में डालना ।
मध्यम-उच्च गर्मी के लिए ग्रिल तैयार करें ।
8 (8-इंच) कटार में से प्रत्येक पर मेमने के टुकड़े थ्रेड करें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ हल्के कोट भेड़ का बच्चा ।
खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित ग्रिल रैक पर ब्रोचेट रखें; प्रत्येक तरफ 5 मिनट या दान की वांछित डिग्री तक ग्रिल करें ।