मैरी कैडोगन की जुबली चिकन

मैरी कैडोगन की जुबली चिकन
मैरी कैडोगन की जुबली चिकन आपके साइड डिश प्रदर्शनों की सूची का विस्तार करने के लिए एक अच्छी रेसिपी हो सकती है । यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, पैलियोलिथिक और प्राइमल रेसिपी 6 और लागत प्रदान करती है $ 7.98 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 269 कैलोरी, 12 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा. कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 11 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । बीबीसी गुड फ़ूड की इस रेसिपी में नींबू का रस, एलबी चेरी, रॉकेट और स्प्रिंग अनियन की आवश्यकता होती है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 25 मिनट. एक चम्मच के साथ 66 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों को देखें: मैरी कैडोगन की टार्टिफलेट, मैरी कैडोगन का सामन एक चीज़ी क्रंच क्रस्ट के साथ, तथा डायमंड जुबली चिकन.

निर्देश

1
चिकन को काटने के आकार के टुकड़ों में फाड़ें (इस बिंदु पर आप चिकन को पन्नी पार्सल में लपेट सकते हैं और इसे फ्रिज में 2 दिनों तक स्टोर कर सकते हैं) । चेरी पत्थर । एक छोटे से तेज चाकू की नोक का उपयोग करके और पत्थरों को बाहर निकालने के लिए चेरी को आधा काटकर ऐसा करें (या यदि आपके पास एक चेरी स्टोनर का उपयोग करें) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 (3 औंस) पैकेट भिंडी2 (3 औंस) पैकेट भिंडी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआटमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पीला फल रोल-अप1 पीला फल रोल-अप
तला हुआ झींगातला हुआ झींगा
2
करी पेस्ट को एक छोटे पैन में, 1 मिनट के लिए या सुगंध निकलने तक गर्म करें । ठंडा होने दें, फिर करी पेस्ट, शहद, नींबू का रस और फ्रेज फ्राइस को फूड प्रोसेसर या ब्लेंडर में डालें, साथ ही नमक का एक अच्छा शेक और कुछ ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च डालें । टकसाल के पत्तों को उनके डंठल से पट्टी करें और उन्हें ब्लेंडर में जोड़ें । तब तक ब्लेंड करें जब तक कि ड्रेसिंग काफी चिकनी न हो जाए, लेकिन शुद्ध होने के बजाय पुदीने के गुच्छे के साथ । ड्रेसिंग को फ्रिज में एक जग या कटोरे में स्टोर करें, जो क्लिंग फिल्म या ढक्कन से ढका हो । आप 2 दिनों तक रेफ्रिजेरेटेड रख सकते हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च
करी पेस्टकरी पेस्ट
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
मोटी लाल चीनीमोटी लाल चीनी
एक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुएएक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिकहेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिक
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
3
सलाद के पत्तों या जलकुंभी को एक थाली में फैलाएं, चिकन के टुकड़ों पर बिखेरें, उसके बाद चेरी । वसंत प्याज के शीर्ष से जड़ों और लगभग 3 सेमी काट लें, फिर उन्हें लंबे विकर्ण स्लाइस में काट लें और उन्हें चिकन के ऊपर बिखेर दें । प्लेटर को क्लिंग फिल्म से ढक दें और 2 घंटे तक ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कैनेलोनी के गोलेकैनेलोनी के गोले
वसंत प्याजवसंत प्याज
किसी स्थानीय उद्यान से नहींकिसी स्थानीय उद्यान से नहीं
2 (3 औंस) पैकेट भिंडी2 (3 औंस) पैकेट भिंडी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
20 से 25 साबुत पालक के पत्ते20 से 25 साबुत पालक के पत्ते
4
परोसने से ठीक पहले, चिकन, चेरी और पत्तियों के ऊपर पतली रेखाओं में ड्रेसिंग को आगे-पीछे करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 (3 औंस) पैकेट भिंडी2 (3 औंस) पैकेट भिंडी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
5
नए आलू के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 बड़े चम्मच कटी हुई चपटी पत्ती वाली अजमोदा या कटी हुई चाइव्स, गार्निश के लिए2 बड़े चम्मच कटी हुई चपटी पत्ती वाली अजमोदा या कटी हुई चाइव्स, गार्निश के लिए
कठिनाईमध्यम
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर18
पत्रिका
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