मिर्च और शहद चिकन पैर

नुस्खा मिर्च और शहद चिकन पैर तैयार है लगभग 45 मिनट में और निश्चित रूप से एक अद्भुत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक अमेरिकी भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत 65 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 22 ग्राम प्रोटीन, 21 ग्राम वसा, और कुल का 305 कैलोरी. यह एक बहुत ही उचित कीमत वाले मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए काली मिर्च, मिर्च पाउडर, नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । चूने के रस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लाइम ग्लेज़ और पिस्ता के साथ लाइम एंजेल फूड केक एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह अपने पर एक हिट हो जाएगा सुपर बाउल घटना. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 38 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना भयानक नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं शहद और मेंहदी के साथ चिकन पैर, आठ रुपये के लिए खाओ: शहद सरसों चिकन पैर, तथा हैम-मिठाई काली मिर्च, शहद और प्याज के साथ भरवां चिकन पैर.
निर्देश
ओवन के ऊपरी तीसरे में ओवन रैक रखें और ओवन को 425 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें । पन्नी के साथ 15 - बाय 10-इंच उथले बेकिंग पैन के नीचे की रेखा और पैन में तेल से सना हुआ बड़ा धातु रैक सेट करें ।
एक बड़े कटोरे में मिर्च पाउडर, शहद, नींबू का रस, नमक और काली मिर्च मिलाएं, फिर चिकन डालें और पूरी तरह से कोट करें ।
चिकन को रैक में स्थानांतरित करें, 1 परत में व्यवस्थित करें, फिर सेंकना, एक बार पलट कर, 30 से 35 मिनट तक पकाए जाने तक ।