मार्टिनी महिमाही

मार्टिनी महिमाही
मार्टिनी महिमाही एक शाकाहारी 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 2 ग्राम प्रोटीन, 21 ग्राम वसा, और कुल का 208 कैलोरी. के लिए $ 1.41 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके पास पिमिएंटो-भरवां जैतून, मार्टिनी मैरिनेड, जिन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 10 का इतना सुपर स्पॉन्सर स्कोर नहीं%. कोशिश करो खौफनाक नेत्रगोलक मार्टिनी (लीची माचन और रक्त नारंगी मार्टिनी), मूंगफली का मक्खन और जेली मार्टिनी (उर्फ पीबी एंड जे मार्टिनी), तथा महिमाही बीएलटी समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
नमक और काली मिर्च के साथ सीजन मछली । 1-गैल में डालें। शोधनीय प्लास्टिक बैग और अचार जोड़ें । सील बैग और कमरे के तापमान पर लगभग 20 मिनट तक मैरीनेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 पतले स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग12 पतले स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग
1 बड़ा मीठा प्याज, 3/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटा हुआ1 बड़ा मीठा प्याज, 3/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटा हुआ
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडीब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4 और #2पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4 और #2
2
नाली, लहसुन की बचत, और अचार को त्यागें । गर्मी के पास शराब टपकने से बचने के लिए कागज़ के तौलिये से मछली और लहसुन को ब्लॉट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा मीठा प्याज, 3/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटा हुआ1 बड़ा मीठा प्याज, 3/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटा हुआ
शराबशराब
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडीब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
आटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़ेआटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़े
3
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े नॉनस्टिक फ्राइंग पैन में तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
4
मछली, लहसुन और जैतून जोड़ें । मछली को एक तरफ से ब्राउन होने तक, 3 से 4 मिनट तक पकाएं । पलट दें और पकने तक पकाएं लेकिन फिर भी बीच में नम रहें, 2 से 3 मिनट और ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
मकई की रोटी का घोलमकई की रोटी का घोल
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडीब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
5
पैन को गर्मी से निकालें और मछली को एक थाली में स्थानांतरित करें, लहसुन और जैतून को पैन में छोड़ दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
मकई की रोटी का घोलमकई की रोटी का घोल
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडीब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
6
पैन में नींबू का रस और चिकन शोरबा डालो और भूरे रंग के बिट्स लेने के लिए हलचल करें, फिर वर्माउथ और जिन में हलचल करें । पैन को तेज़ आँच पर लौटाएँ और लगभग 3 मिनट तक आधा होने तक उबालें । मक्खन में गाढ़ा होने के लिए हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ज़ुचिनी, 1" क्यूब्स में कटी हुईज़ुचिनी, 1" क्यूब्स में कटी हुई
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
जिनजिन
चॉकलेट लेपित कैंडीजचॉकलेट लेपित कैंडीज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
7
मछली के ऊपर जैतून और लहसुन के साथ सॉस डालो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
मकई की रोटी का घोलमकई की रोटी का घोल
टर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डीटर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डी
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडीब्राइट ऑक्टोपस कैंडी

सामग्री

4झींगा और शिरायुक्तताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएचॉकलेट लेपित कैंडीजचॉकलेट लेपित कैंडीज4झींगा और शिरायुक्तमोटे कोषेर नमकमोटे कोषेर नमक12 चम्मच लहसुन पाउडरजिनजिन4झींगा और शिरायुक्तमार्टिनी मारिनडेमार्टिनी मारिनडे23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकम-सोडियम चिकन शोरबाकम-सोडियम चिकन शोरबा23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपिमिएंटो-भरवां हरा जैतून, आधापिमिएंटो-भरवां हरा जैतून, आधा12 चम्मच लहसुन पाउडरवरमाउथवरमाउथ6801 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।बोन्ड, चमड़ी वाले महिमाही फ़िललेट्स प्रत्येक)बोन्ड, चमड़ी वाले महिमाही फ़िललेट्स प्रत्येक)
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर5
पत्रिका
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