मैरिनेटेड हवार्टी चीज़ कबाब
मसालेदार हवार्टी पनीर कबाब एक है लस मुक्त और मौलिक 16 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 192 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 96 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बेट्टी क्रोकर की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए बाल्समिक विनैग्रेट, खीरा, नाशपाती टमाटर और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 21 का इतना अद्भुत स्पूनाक स्कोर नहीं%. कोशिश करो मैरिनेटेड हवार्टी चीज़ कबाब, हवार्टी पालक मैक और पनीर, तथा तीन हवार्टी ग्रील्ड पनीर एस समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
उथले पकवान में ककड़ी, पनीर और विनैग्रेट मिलाएं ।
कमरे के तापमान पर खड़े होने दें 30 मिनट मैरीनेट करने के लिए ।
1 छोटे मुर्गा-पूंछ के कटार में से प्रत्येक पर 1 ककड़ी का टुकड़ा या जैतून, 2 पनीर क्यूब्स और 1 टमाटर थ्रेड करें ।
तुरंत परोसें, या परोसने के लिए तैयार होने तक ठंडा करें ।