मेरा पसंदीदा तला हुआ चावल
मेरा पसंदीदा तला हुआ चावल एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त साइड डिश। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 8 ग्राम प्रोटीन, 13 ग्राम वसा, और कुल का 349 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 60 सेंट, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 20 मिनट. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह एक है बहुत उचित कीमत चीनी भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । कनोलन तेल, नमक, लहसुन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 40 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं वेज फ्राइड राइस, वेजिटेबल फ्राइड राइस कैसे बनाते हैं, फ्राइड पोर्क टेंडरलॉइन सैंडविच (एक मिडवेस्ट पसंदीदा), तथा मेरा पसंदीदा चावल का सलाद.
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े सॉस पैन या कड़ाही में, तेल जोड़ें ।
जलापेनो, प्याज और लहसुन डालें और सुगंधित होने तक, लगभग 1 से 2 मिनट तक भूनें ।
अंडे जोड़ें और फर्म तक हाथापाई करें, लगभग 2 मिनट
चावल डालें और तेल और सब्जियों के साथ अच्छी तरह से लेपित होने तक, लगभग 2 से 3 मिनट तक मिलाएँ । वोस्टरशायर सॉस, गुलदस्ता, नमक, काली मिर्च और अजमोद में हिलाओ ।
नीबू के रस के साथ छिड़के और अच्छी तरह मिलाएं ।
एक सर्विंग बाउल में डालें और परोसें ।