मार्सला और कारमेल सॉस के साथ फ़्लांस
आपके पास कभी भी बहुत अधिक मिठाई की रेसिपी नहीं हो सकती है, इसलिए मार्सलान और कारमेल सॉस के साथ फ्लैन्स को आज़माएं । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 538 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 33 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.08 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपने कारमेल सॉस, मार्सला, अंडे और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री खरीदी है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 16 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं कॉफी कारमेल के साथ नारियल के फूल, वेनिला-केला-कारमेल फ्लान्स, तथा मशरूम मार्सला क्रीम सॉस के साथ बुइटोनी चिकन मार्सला रैवियोली.
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें छह 3/4-कप कस्टर्ड कप या रैमकिंस को 13 एक्स 9 एक्स 2-इंच बेकिंग पैन में व्यवस्थित करें ।
भारी मध्यम सॉस पैन में क्रीम, चीनी, 2 बड़े चम्मच मार्सला और नींबू का छिलका मिलाएं । मध्यम गर्मी पर हिलाओ जब तक कि चीनी घुल न जाए (क्रीम केवल गुनगुना होगा) ।
अच्छी तरह से मिश्रित होने तक मध्यम कटोरे में अंडे और जर्दी ।
क्रीम मिश्रण में व्हिस्क, फिर वेनिला ।
कस्टर्ड को कप में डालें, समान रूप से विभाजित करें ।
कस्टर्ड कप के आधे हिस्से में आने के लिए बेकिंग पैन में पर्याप्त गर्म पानी डालें ।
लगभग 35 मिनट तक नरम रूप से केंद्र में सेट होने तक बेक करें ।
पानी के स्नान से फ्लैन्स निकालें और बहुत ठंडा और दृढ़ होने तक, कम से कम 3 घंटे और 1 दिन तक खुला ठंडा करें ।
चाकू का उपयोग करके, ढीले करने के लिए कप में फ्लैन्स के चारों ओर काट लें । प्लेटों पर पलटना, यदि आवश्यक हो तो नापसंद करने के लिए मिलाते हुए । गर्म होने तक मध्यम गर्मी पर छोटे सॉस पैन में कारमेल सॉस हिलाओ, लगभग 2 मिनट ।
शेष 3 बड़े चम्मच मार्सला में व्हिस्क ।
कारमेल सॉस के साथ फ्लैन्स परोसें ।