मुल्तानी ज़िनफंडेल मक्खन के साथ मुरझाए हुए पालक पर सॉटेड स्नैपर

मुल्तानी ज़िनफंडेल मक्खन के साथ मुरझाए हुए पालक पर सॉटेड स्नैपर एक है पेस्केटेरियन मुख्य पाठ्यक्रम। इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 30 ग्राम प्रोटीन, 28 ग्राम वसा, और कुल का 434 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 3.93 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 39% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और लहसुन लौंग, अंडे, गार्निश: चिव्स, और कुछ अन्य चीजें आज इसे बनाने के लिए उठाएं । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 76 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं सौतेले पालक और टमाटर के ऊपर लाल स्नैपर, पैनसेटन और विल्टेड पालक के साथ सौतेले स्कैलप्स - खाद्य और पेय-एमएसएन, तथा बेर टमाटर और पालक के साथ सॉटेड स्नैपर.