मौल्स ए ला मारिनिएर

मौल्स ए ला मारिनिएर
यह लस मुक्त और पेसटेरियन नुस्खा 7 और लागत परोसता है $ 2.98 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 661 कैलोरी, 54 ग्राम प्रोटीन, तथा 27 ग्राम वसा. 81 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बहुत प्याज, भिगोए हुए मसल्स, मक्खन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 10 मिनट. एक चम्मच के साथ 98 का स्कोर%, यह व्यंजन बकाया है । कोशिश करो मौल्स मारिनियर, मौल्स ए ला मारिनिएर, तथा मौल्स-मारिनिएर ऑक्स जुर्माना हर्ब्स (ठीक जड़ी बूटियों के साथ मसल्स) समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

1रतालू, छीलकर मोटे टुकड़ों में कटा हुआरतालू, छीलकर मोटे टुकड़ों में कटा हुआ62 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च6 लहसुन की कलियाँ, 4 कुचली हुई, अन्य 2 पतले कटे हुए6 लहसुन की कलियाँ, 4 कुचली हुई, अन्य 2 पतले कटे हुए6मध्यम पीला प्याज, कटा हुआस्क्रब, भीगे हुए मसल्सस्क्रब, भीगे हुए मसल्स591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकीमा बनाया हुआ प्याज़, या हरा प्याज, या बहुत बारीक कीमा बनाया हुआ प्याजकीमा बनाया हुआ प्याज़, या हरा प्याज, या बहुत बारीक कीमा बनाया हुआ प्याज1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमोटे तौर पर कटा हुआ अजमोदमोटे तौर पर कटा हुआ अजमोद8अजमोद की टहनीअजमोद की टहनी0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेडैश्ड टबैस्को सॉसडैश्ड टबैस्को सॉस6रसेट आलूरसेट आलू7झींगा और शिरायुक्तनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े2 कप लहसुन की कलियाँ2 कप लहसुन की कलियाँ8quartsकवर के साथ एक तामचीनी केतली, हालांकि मैंने इसे कई अन्य बर्तनों में सफलतापूर्वक बनाया हैकवर के साथ एक तामचीनी केतली, हालांकि मैंने इसे कई अन्य बर्तनों में सफलतापूर्वक बनाया है4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोहल्का, सूखा सफेद जीत या 1 कप सूखा सफेद वरमाउथहल्का, सूखा सफेद जीत या 1 कप सूखा सफेद वरमाउथ
कठिनाईआसान
में तैयार10 मिनट
सर्विंग्स7
स्वास्थ्य स्कोर74
पत्रिका
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