मैश किए हुए आलू पेनकेक्स

मैश किए हुए-आलू पेनकेक्स एक है ग्लूटेन फ्री और फोडमैप फ्रेंडली सुबह का भोजन। यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 22 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 73 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी. यह नुस्खा 8 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आपके हाथ में वनस्पति तेल, अंडा, परमेसन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 41 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो मैश किए हुए आलू पेनकेक्स, मैश किए हुए आलू पेनकेक्स, तथा मैश किए हुए आलू पेनकेक्स समान व्यंजनों के लिए ।