मिशेल का ग्राउंड बीफ पुलाव सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $2.61 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 30g प्रोटीन की, 40 ग्राम वसा, और कुल का 616 कैलोरी. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 5 मिनट. इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. 17 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । पिसी हुई मिर्च, चेडर चीज़, सब्जियाँ, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । मिश्रित सब्जियों का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कद्दू पाई मिठाई एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 67 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो ग्राउंड बीफ नूडल पुलाव, Homestyle जमीन मांस पुलाव, तथा श्रीमती गेराल्डिन का ग्राउंड बीफ पुलाव समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें । एक 13 एक्स 9-इंच बेकिंग डिश को ग्रीस करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
स्प्लेंडा® ब्राउन शुगर मिश्रण
गार्निश के लिए और भी अधिक (1 कप कारमेल, साथ ही 1 चम्मच फ़्लूर डे सेल)
2
ग्राउंड बीफ़, सॉसेज, प्याज और शिमला मिर्च को मध्यम आँच पर एक बड़े कड़ाही में एक साथ पकाएँ और मिलाएँ जब तक कि बीफ़ और सॉसेज पूरी तरह से ब्राउन और क्रम्बल न हो जाएँ, 7 से 10 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 मध्यम आकार की ज़ुचिनी, लंबाई में पतली कटी हुई
रोमा टमाटर, बीज निकाले हुए और छोटे टुकड़ों में कटे हुए
1 छोटा आलू, लम्बाई में आधा कटा हुआ और पतले टुकड़ों में कटा हुआ
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कठोर सलामी, जुलिएन
3
कड़ाही से तेल निकालें और गर्मी पर लौटें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कठोर सलामी, जुलिएन
4
गोमांस मिश्रण में आटा, नमक, अजवायन और काली मिर्च डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)
6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक
ओट्स (त्वरित या नियमित)
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
(या तो या नियमित)
5
मिश्रण के ऊपर स्पेगेटी सॉस डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्ता सॉस
6
मिश्रित सब्जियां जोड़ें; मिश्रण को उबाल लें और 5 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिश्रित सब्जियां
7
तैयार बेकिंग डिश में मिश्रण को स्थानांतरित करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
स्प्लेंडा® ब्राउन शुगर मिश्रण
8
गोमांस मिश्रण के ऊपर एक सपाट परत में अर्धचंद्राकार आटा रोल करें; चेडर पनीर के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप प्लस 2 बड़े चम्मच कसा हुआ चेडर
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
9
पहले से गरम ओवन में बेक करें जब तक कि आटा सुनहरा न हो जाए और पनीर पिघल जाए, लगभग 30 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
गार्निश के लिए और भी अधिक (1 कप कारमेल, साथ ही 1 चम्मच फ़्लूर डे सेल)