मिसो और कॉर्न सूप के लिए मोटे तौर पर आवश्यकता होती है 50 मिनट शुरू से अंत तक । यह डेयरी मुक्त और पेसटेरियन नुस्खा 6 और लागत परोसता है $ 1.59 प्रति सेवारत. इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 223 कैलोरी, 12 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा प्रति सेवारत। 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तिल का तेल, नमक, सोया सॉस, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । आटे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कारमेल सॉस के साथ एप्पल टार्ट एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. एक चम्मच के साथ 38 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना अद्भुत नहीं है । कोशिश करो मिसो और कॉर्न सूप, मकई, केल और स्नैप मटर के साथ मिसो नूडल सूप, तथा एक त्वरित और आसान सूप {सोबा नूडल्स या मूंग के साथ मिसो सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक बड़े सॉस पैन में तेल में पसीना और अदरक । आटे में हिलाओ और गीली रेत की तरह दिखने तक पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शालोट
अदरक
सभी उद्देश्य आटा
खाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैन
2
स्टॉक और पानी में व्हिस्क ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्टॉक
पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
3
मिसो पेस्ट, सोया सॉस, फिश सॉस, चीनी, तिल का तेल और चिली फ्लेक्स डालें । एक उबाल लाने और 20 मिनट पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल मिर्च के गुच्छे
मछली सॉस
Miso
तिल का तेल
सोया सॉस
चीनी
4
कॉर्न और टोफू डालें और 10 मिनट और पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मकई
टोफू
5
स्नो मटर या फ्रोजन मटर डालें और जीवंत हरे होने तक पकाएँ । मौसम, स्वाद के लिए, नमक के साथ ।