मोहौक भारतीय मकई सूप
यदि आपके पास किचन में बिताने के लिए करीब 1 घंटा 30 मिनट हैं, तो मोहॉक इंडियन कॉर्न सूप एक बेहतरीन ग्लूटेन और डेयरी मुक्त रेसिपी हो सकती है। 2.35 डॉलर प्रति सर्विंग के लिए, यह रेसिपी आपके विटामिन और मिनरल की दैनिक आवश्यकताओं का 31% कवर करती है । इस डिश के एक हिस्से में लगभग 37 ग्राम प्रोटीन , 10 ग्राम वसा और कुल 407 कैलोरी होती है। यह रेसिपी 6 लोगों के लिए है। 1 व्यक्ति को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी। यह भारतीय मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करती है। यह सर्दियों के लिए एकदम सही है। रुतबागा, पानी, होमिनी और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पर्याप्त है । यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है । सभी चीजों पर विचार करने के बाद, हमने फैसला किया
निर्देश
एक बड़े कड़ाही में मध्यम-तेज़ आँच पर जैतून का तेल गरम करें। गरम तेल में सूअर का मांस पकाएँ और हिलाते हुए सभी तरफ़ से भूरा होने तक पकाएँ, 5 से 10 मिनट।
एक बड़े बर्तन में पानी, बीफ बोइलियन और चिकन बोइलियन को मध्यम-उच्च आंच पर तब तक हिलाएं जब तक बोइलियन घुल न जाए।
इसमें पोर्क, रुतबागा, गाजर और अजवाइन डालें; मिश्रण को उबालें, आंच को मध्यम से कम कर दें, और सब्जियों के नरम होने तक लगभग 40 मिनट तक पकाएँ।
होमिनी और राजमा को पोर्क-सब्जी के मिश्रण में मिलाएँ और तब तक पकाएँ जब तक कि होमिनी और मांस नरम न हो जाए, लगभग 30 मिनट और। नमक और पिसी हुई काली मिर्च डालकर स्वाद बढ़ाएँ।