मेंहदी और लहसुन मेमने बर्गर
रोज़मेरी और गार्लिक लैम्ब बर्गर सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 23 ग्राम प्रोटीन, 27 ग्राम वसा, और कुल का 362 कैलोरी. के लिए $ 2.08 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास प्याज, रॉकेट, भेड़ का बच्चा कीमा, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह नुस्खा 43 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 40 मिनट. यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 37 का इतना शानदार स्पॉन्सर स्कोर नहीं%. कोशिश करो मेंहदी लहसुन बर्गर ग्रुइरे के साथ, मेंहदी और लहसुन भेड़ का बच्चा चॉप, तथा लहसुन और दौनी के साथ मेमने का पैर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
लहसुन, मेंहदी, 1 टीस्पून नमक और -1 टीस्पून काली मिर्च को मूसल और मोर्टार से पीसकर पेस्ट बना लें ।
मेमने में जोड़ें और अपने हाथों से अच्छी तरह मिलाएं । मांस को ओवरवर्क न करें या आप इसे सख्त कर देंगे ।
मिश्रण को 8 में विभाजित करें, फिर गोल बर्गर में आकार दें । यदि अभी खा रहे हैं, तो बारबेक्यू या ग्रिल को गर्म करें और लगभग 8-10 मिनट तक पकाएं, बार-बार पलटते हुए, अपनी पसंद के अनुसार पकने तक । रोल या ब्रेड को विभाजित करें, एक तरफ हल्के से टोस्ट करें, मेयो के साथ फैलाएं, फिर बर्गर और बाल्समिक प्याज, टमाटर और रॉकेट जोड़ें ।