मेंहदी और समुद्री नमक के साथ भुना हुआ आलू
मेंहदी और समुद्री नमक के साथ भुना हुआ आलू सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त, पूरे 30, और शाकाहारी नुस्खा 2 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 46 सेंट. एक सेवारत में शामिल हैं 180 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके पास जैतून का तेल, लाल चमड़ी वाले नए आलू, लहसुन की कलियां और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 41 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत अच्छा है । कोशिश करो मेंहदी और समुद्री नमक के साथ भुना हुआ आलू, खट्टे मेंहदी नमक के साथ पूरे भुना हुआ टर्की, तथा रोसमेरी और स्मोक्ड नमक के साथ भुना हुआ बादाम समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
पहले से गरम ओवन 400 डिग्री फारेनहाइट कोट करने के लिए मध्यम कटोरी में तेल, नमक और काली मिर्च के साथ आलू टॉस ।
आलू को छोटी बेकिंग शीट पर स्थानांतरित करें; एक बार हिलाते हुए, 20 मिनट भूनें ।
आलू में लहसुन और मेंहदी डालें; टॉस । लगभग 10 मिनट तक आलू के नरम होने तक भूनें ।
प्लेट में स्थानांतरण; सेवा ।