मेंहदी पके हुए आलू Wedges
रोज़मेरी बेक्ड पोटैटो वेजेज सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 30 परोसता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं प्रोटीन की 5g, 4g वसा की, और कुल का 165 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 40 सेंट, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । कई लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 117 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लहसुन पाउडर, जैतून का तेल, आटा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 20 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 61 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ताजा मेंहदी और समुद्री नमक के साथ बेक्ड वेजेज, नींबू और दौनी आलू wedges, तथा मीठा आलू Wedges के साथ मेंहदी.
निर्देश
एक ओवन को 450 डिग्री फ़ारेनहाइट (230 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें । कुकिंग स्प्रे से 4 बेकिंग शीट तैयार करें ।
जैतून का तेल और पिघला हुआ मक्खन एक साथ हिलाओ ।
आलू के वेजेज को एक बड़े बाउल में रखें; आलू के ऊपर मक्खन का मिश्रण डालें; कोट करने के लिए टॉस करें ।
आटा, ब्रेड क्रम्ब्स, मेंहदी, लहसुन पाउडर, प्याज पाउडर और नमक को एक साथ मिलाएं; आलू में जोड़ें और हलचल करें ।
बेकिंग शीट पर सिंगल लेयर्स में आलू के वेजेज फैलाएं ।
पहले से गरम ओवन में ब्राउन होने तक बेक करें, कभी-कभी चादरों को इधर-उधर घुमाते हुए, यहां तक कि बेकिंग का आश्वासन देने के लिए, लगभग 45 मिनट ।