मक्खन पालक और मशरूम
मक्खन पालक और मशरूम एक है लस मुक्त और मौलिक साइड डिश। के लिए प्रति सेवारत 61 सेंट, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 110 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 9g वसा की प्रत्येक। 1 व्यक्ति को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । जैतून का तेल, वनस्पति शोरबा, भारी व्हिपिंग क्रीम, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 25 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 36 का इतना भयानक चम्मच स्कोर नहीं%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं कोमलता Mirin मशरूम, कोमलता से पैन भुना हुआ मशरूम और Asparagus, तथा भुना हुआ मशरूम टोस्टेड बटर हेज़लनट्स के साथ.
निर्देश
एक बड़े कड़ाही में, मध्यम-उच्च गर्मी पर मक्खन और जैतून का तेल एक साथ पिघलाएं ।
मशरूम जोड़ें, और लगभग 3 से 4 मिनट तक नरम होने तक पकाएं ।
लीक और लहसुन जोड़ें, और निविदा तक पकाना, लगभग 3 मिनट ।
शोरबा, क्रीम, नींबू का रस और नमक डालें; 2 मिनट तक पकाएं । पालक में हिलाओ, और गर्मी को कम करें, अक्सर सरगर्मी करें, जब तक कि पालक मुरझा न जाए, लगभग 2 मिनट ।
पनीर में छिड़कें और गठबंधन करने के लिए हलचल करें ।
एक सर्विंग बाउल में निकाल लें और तुरंत परोसें ।