मकई भिंडी और टमाटर

मकई ओक्रान और टमाटर सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकते हैं जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 1049 कैलोरी, 18 ग्राम प्रोटीन, तथा 74 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 5.97 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 41% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 कार्य करता है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए प्याज, मक्का, काली मिर्च और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण आवश्यक है । काली मिर्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आसान पेपरमिंट मिठाई एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 19 मिनट. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 77 का शानदार शानदार स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मकई ओक्रान और टमाटर, भिंडी, मक्का और टमाटर, तथा भिंडी के साथ स्ट्यूड कॉर्न और टमाटर.