मटका स्मूदी
एक की जरूरत है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी सुबह भोजन? मटका स्मूदी एक जबरदस्त रेसिपी हो सकती है । एक सेवारत में शामिल हैं 264 कैलोरी, 12 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा. यह नुस्खा 1 परोसता है और प्रति सेवारत $1.34 खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । मटका टी पाउडर, शहद, बर्फ के टुकड़े, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 5 मिनट. यह आपके द्वारा लाया गया है Food.com। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 71 का बहुत अच्छा चम्मच स्कोर%. कोशिश करो मिंटी मटका स्मूदी, मटका ग्रीन टी स्मूदी, तथा मैंगो मटका स्मूदी समान व्यंजनों के लिए ।