मटर और पुदीना के साथ पचेरी और पनीर आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । के लिए $ 1.4 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 16 ग्राम प्रोटीन, 21 ग्राम वसा, और कुल का 304 कैलोरी. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । पचेरी रिगती, अंडा, मक्खन और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 47 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो मटर और पुदीना के साथ पचेरी और पनीर, मटर और पुदीना के साथ पचेरी और पनीर, तथा वसंत मटर, पुदीना और बकरी पनीर के साथ पूरे गेहूं पास्ता समान व्यंजनों के लिए ।
आटा जोड़ें; 2 मिनट के लिए व्हिस्क । धीरे-धीरे दूध में फेंटें । एक उबाल लाने के लिए, अक्सर फुसफुसाते हुए । मध्यम से कम करें । कुक,बार-बार फुसफुसाते हुए, जब तक सॉस गाढ़ा न हो जाए, लगभग 20 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लोरेन प्रोफेशनल किचन®
6 से 8 गर्म बिस्कुट, विभाजित
अतिरिक्त कुचले हुए कैंडी डिब्बे
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
4
गर्मी से निकालें ।
5
फोंटिना में व्हिस्क और1 कप परमेसन।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हंट्स® टमाटर सॉस
Fontina पनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
6
अंडा जोड़ें; मिश्रण करने के लिए व्हिस्क । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन । कवर सॉसऔर गर्म रखें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
7
ओवन के ऊपरी तीसरे में एक रैक की व्यवस्था; 375 डिग्री फारेनहाइट करने के लिए पहले से गरम के एक बड़े बर्तन में पास्ता कुकउबलते नमकीन पानी, कभी कभी क्रियाशीलता,लगभग अल डेंटे तक (पास्ता जारी रहेगापाक करते समय पकाने के लिए) । एक बड़े स्लॉट का उपयोग करनाचम्मच, पास्ता को एक बड़े कटोरे में स्थानांतरित करें ।
पास्ता में अरुगुला,1 कप अजमोद और 1/2 कप पुदीना मिलाएं; समान रूप से शामिल करने के लिए मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोटिसरी चिकन ब्रेस्ट
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)
11
तैयार करने के लिए पास्ता मिश्रण का आधा स्थानांतरण करेंपैन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
12
एक छोटे से रिकोटा और नींबू उत्तेजकता मिलाएंकाला; पास्ता के ऊपर रिकोटा मिश्रण का आधा हिस्सा । पैन में शेष पास्ता मिश्रण चम्मच औरशेष रिकोटा मिश्रण के साथ डॉट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चांदी नॉनपैरिल्स
केक द्वारा
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
13
छिड़कना1 / 4 कप परमेसन के साथ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हंट्स® टमाटर सॉस
14
पास्ता को 30 मिनट तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल
15
के साथ छिड़कना1 / 4 कप परमेसन बनाए रखना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हंट्स® टमाटर सॉस
16
बेक पास्टऊपर तक सुनहरा भूरा होने तक, लगभग 10 मिनटलंबे समय तक ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल
17
30 मिनट के लिए आराम करें; निकालेंपैन पक्ष ।
18
2 बड़े चम्मच अजमोद के साथ छिड़के और2 बड़े चम्मच पुदीना और वेजेज में काट लें ।