मटर की गड़बड़ी
मटर की गड़बड़ी सिर्फ साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 12 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 136 कैलोरी, 10 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 56 सेंट, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यदि आपके पास हाथ में मटर, काली मिर्च, चीनी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है ग्लूटेन फ्री, डेयरी फ्री, और फोडमैप फ्रेंडली आहार। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 78 का स्पॉन्सर स्कोर अर्जित करता है%, जो बहुत अच्छा है । कोशिश करो ईटन मेस, ईटन मेस, तथा ईटन मेस समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े डच ओवन में 1 चौथाई गेलन पानी और स्मोक्ड हैम हॉक उबाल लें । गर्मी को कम करें, और 30 मिनट उबालें । मटर और शेष सामग्री में हिलाओ; ढककर 25 से 30 मिनट या मटर के पक जाने तक उबालें ।
नोट: केवल परीक्षण उद्देश्यों के लिए, हमने विभिन्न प्रकार के मटर का उपयोग किया ।