मदीरा सॉस के साथ पैन-भुना हुआ पोर्क चॉप

मदीरा सॉस के साथ पैन-भुना हुआ पोर्क चॉप
मदीरा सॉस के साथ पैन-भुना हुआ पोर्क चॉप सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 51 ग्राम प्रोटीन, 32 ग्राम वसा, और कुल का 672 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 7.34 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 33% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। यदि आपके पास पोर्क लोई चॉप्स, चीनी, जैतून का तेल और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । ब्रांडी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कॉन्यैक बटरस्कॉच पुडिंग एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 65 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मशरूम और मदीरा के साथ भुना हुआ वील चॉप, एक पैन सेब दालचीनी पोर्क चॉप, तथा हनी-सरसों शीट पैन पोर्क चॉप्स.

निर्देश

1
एक बड़ी प्लेट पर तेल, अजवायन और लहसुन मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
2
पोर्क चॉप्स जोड़ें और अनुभवी तेल में कोट करने के लिए बारी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्क चॉपपोर्क चॉप
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
3
कमरे के तापमान पर 2 घंटे तक खड़े रहने दें ।
4
इस बीच, सूखे नैतिकता को गर्म पानी से ढक दें और नरम होने तक, लगभग 20 मिनट तक भीगने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Morel मशरूमMorel मशरूम
पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4
5
नाली, बहते पानी और पैट सूखी के नीचे कुल्ला ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4
6
एक बड़े कड़ाही में 1 बड़ा चम्मच मक्खन पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 कप कटे हुए पेकान, वैकल्पिक2 कप कटे हुए पेकान, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
7
सेब जोड़ें, चीनी के साथ छिड़के और मध्यम गर्मी पर पकाना, कभी-कभी मोड़, निविदा और कारमेलाइज्ड तक, लगभग 20 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रत्येक वर्ग) सफेद कैंडी कोटिंग, मोटे तौर पर कटा हुआप्रत्येक वर्ग) सफेद कैंडी कोटिंग, मोटे तौर पर कटा हुआ
नींबू का रस, वैकल्पिकनींबू का रस, वैकल्पिक
8
सेब को एक प्लेट में निकाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रत्येक वर्ग) सफेद कैंडी कोटिंग, मोटे तौर पर कटा हुआप्रत्येक वर्ग) सफेद कैंडी कोटिंग, मोटे तौर पर कटा हुआ
9
कड़ाही को तेज़ आँच पर लौटाएँ, मदीरा और ब्रांडी डालें और आधा कम होने तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
MadeiraMadeira
2 चुटकी पिसी हुई लौंग2 चुटकी पिसी हुई लौंग
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
10
नैतिकता और चिकन स्टॉक जोड़ें और स्टॉक को आधा, लगभग 7 मिनट तक कम होने तक पकाएं । सेब में हिलाओ और गर्मी से हटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिएभाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
प्रत्येक वर्ग) सफेद कैंडी कोटिंग, मोटे तौर पर कटा हुआप्रत्येक वर्ग) सफेद कैंडी कोटिंग, मोटे तौर पर कटा हुआ
Morel मशरूमMorel मशरूम
11
ओवन को 37 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
12
लगभग धूम्रपान करने तक एक बड़े ओवनप्रूफ स्किलेट को गर्म करें । पोर्क चॉप्स को नमक और काली मिर्च के साथ सीज़न करें और मध्यम उच्च गर्मी पर गहरा सुनहरा और क्रस्टी, 4 से 5 मिनट तक पकाएं । पोर्क चॉप्स को चालू करें, स्किलेट को ओवन में स्थानांतरित करें और चॉप्स को लगभग 6 मिनट तक भूनें, या जब तक पकाया न जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेपरोनसिनी, गार्निश के लिएपेपरोनसिनी, गार्निश के लिए
पोर्क चॉपपोर्क चॉप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
13
एक थाली में स्थानांतरण ।
14
उच्च गर्मी पर कड़ाही सेट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
15
सेब और मोरेल सॉस डालें और पकाएँ, किसी भी भूरे रंग के टुकड़े को खुरच कर, थोड़ा कम होने तक, लगभग 2 मिनट तक । नमक और काली मिर्च के साथ मक्खन और मौसम के शेष 2 बड़े चम्मच में हिलाओ । पोर्क चॉप्स को 4 बड़ी प्लेटों पर सेट करें, ऊपर से सेब और मोरेल सॉस डालें और परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेपरोनसिनी, गार्निश के लिएपेपरोनसिनी, गार्निश के लिए
पोर्क चॉपपोर्क चॉप
2 कप कटे हुए पेकान, वैकल्पिक2 कप कटे हुए पेकान, वैकल्पिक
प्रत्येक वर्ग) सफेद कैंडी कोटिंग, मोटे तौर पर कटा हुआप्रत्येक वर्ग) सफेद कैंडी कोटिंग, मोटे तौर पर कटा हुआ
टर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डीटर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डी

सामग्री

591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो2 चुटकी पिसी हुई लौंग2 चुटकी पिसी हुई लौंग2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोचिकन स्टॉक या डिब्बाबंद कम सोडियम शोरबाचिकन स्टॉक या डिब्बाबंद कम सोडियम शोरबा2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेनींबू मिर्च ड्रेसिंगनींबू मिर्च ड्रेसिंग3ग्रैनी स्मिथ सेब-छीलकर, कोरेड और प्रत्येक में 8 वेजेज में काट लेंग्रैनी स्मिथ सेब-छीलकर, कोरेड और प्रत्येक में 8 वेजेज में काट लें1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोMadeiraMadeira431 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।20 छोटे सूखे मोरेल (लगभग20 छोटे सूखे मोरेल (लगभग23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल9071 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।1 इंच मोटी पोर्क लोई चॉप प्रत्येक)1 इंच मोटी पोर्क लोई चॉप प्रत्येक)4झींगा और शिरायुक्तनमक और ताजा जमीन काली मिर्चनमक और ताजा जमीन काली मिर्च12 चम्मच लहसुन पाउडरनींबू का रस, वैकल्पिकनींबू का रस, वैकल्पिक12 चम्मच लहसुन पाउडरथाइम पत्तियांथाइम पत्तियां33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएअनसाल्टेड मक्खनअनसाल्टेड मक्खन

अनुशंसित शराब: Chardonnay, Pinot Noir, रिस्लीन्ग

पोर्क चॉप्स को शारदोन्नय, पिनोट नोयर और रिस्लीन्ग के साथ जोड़ा जा सकता है । शारदोन्नय एक मक्खन या क्रीम सॉस में साधारण चॉप्स या चॉप्स पर सूट करता है, सूखी रिस्लीन्ग शहद सरसों या सेब जैसे मीठे परिवर्धन को पूरा करती है, और पिनोट नोयर सामान्य रूप से पोर्क व्यंजनों के लिए एक सुरक्षित शर्त है । 7सेलर्स एलवे के रिजर्व शारदोन्नय को 4.9 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छा मैच लगता है । इसकी कीमत लगभग 28 डॉलर प्रति बोतल है ।
7Cellars Elway आरक्षित Chardonnay
7Cellars Elway आरक्षित Chardonnay
2018 एलवे का रिजर्व कार्नरोस शारदोन्नय अच्छी तरह से संतुलित है, हल्के पुष्प तत्वों के साथ कुरकुरा उष्णकटिबंधीय फल, सेब और नाशपाती के स्वाद का प्रदर्शन करता है । वेनिला के संकेत एक चिकनी, सुस्त ओक खत्म पूरक हैं । इस कुरकुरी शराब को हल्के किराए के साथ मिलाएं जैसे कि कटा हुआ फल और चीज, नींबू पास्ता सलाद, जड़ी बूटियों के साथ भुना हुआ चिकन, या वेनिला पुडिंग ।
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर25
पत्रिका
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